現在很多的人，為了應酬，喝酒是躲不開的，就會導致肝髒的受損，得上脂肪肝等疾病。脂肪肝多因長期過食高脂肪、高膽固醇、低蛋白飲食，長期過量飲酒造成。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。所以大家一定要適量喝酒，不要把自己的身體搞垮，下面跟大家一起來了解一下，怎麼來治療脂肪肝。
1第一種是藥物治療，聽醫生的叮囑，可以適當的服用藥物，但為了避免讓肝髒再一次的受到損害，建議用純中藥制劑的藥物來治療，像是葵花護肝片，這個是比較的常用的藥物，它是純中藥復方制劑，是可以全面的來保護我們的肝細胞的。平時的時候，也可以適當的選擇吃一些多種維生素，這樣也是可以達到保肝的作用。
2第二個就是飲食治療，讓脂肪肝的患者多吃一點的魚、瘦肉、蛋清，還有豆制品，這樣來提供身體所需的蛋白，炒菜的時候可以用橄榄油、菜籽油等不飽和脂肪酸提供脂肪。患者還要多吃膳食纖維，像是粗糧類的，是非常好的。還要改變不良的飲食習慣，三餐必須要規律。還要飲食清淡，不能吃的過鹹。
3最後一個是運動治療，脂肪肝的患者是要增加能量消耗的，還能促進脂肪組織的分解，這樣還能達到減肥的目的。但也是要注意的，運動是要適當合理，最好能做一些的有氧運動方式，像是慢跑、爬山、跳舞、騎自行車等。這樣堅持每一周3-5次，每一次大概半個小時左右。
脂肪肝患者的治療，是要找出病因，才能采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。
