脂肪肝是現在臨床上最常見的肝性疾病，嚴重危害這人們的健康，主要是因為肝細胞內脂肪的存留過多導致的。但是很多脂肪肝都是可以治愈的，輕度的脂肪肝患者治愈小概率很大，脂肪肝的患者伴有糖尿病，高血壓，高脂血症等現象，建議在醫生的知道下進行藥物治療。並且脂肪肝的患者平時要多注意不要多食高脂質，高糖的食物，平時以清淡為主，多補充維生素。合理膳食，一日三餐要講究營養搭配，並且按時吃藥。
1首先，戒酒是防治，治療脂肪肝最主要的方法，也是最有效的，很多有脂肪肝的患者大多數都是有酒精引起的，長期的大量飲酒嚴重影響了肝髒的功能，因為肝髒具有消化食物，解毒等的功能，一旦肝髒受損，患者則會感覺食欲不正，乏力等症狀。所以首先建議少量飲酒或者戒酒。
2其次，采用中藥治療，因為藥物具有一定的副作用，有可能會進一步的算上肝髒，並且沒有專門治療脂肪肝的藥物，所以建議采用中藥的治療的方法，可以吃一些黨參，枸杞等養肝，護肝的藥材，平時要多注意適當的運動，增加體內脂肪的消耗，例如：跑步，仰臥起坐等。
3最後：要合理的膳食，養成良好的飲食習慣，少吃高脂肪，高糖的食物，多補充維生素，少吃甜食，零食等富含纖維素的食品，並且要注意不要吃夜宵，讓肝髒負重，多注意補充硒，硒對肝具有重要的保護作用，具有養肝，保肝，護肝的作用，最好每天吃一個雞蛋，補充蛋白質，足量的蛋白質可以消除肝內的脂肪。
一定要注意不要飲酒，否則有可能會惡化成重度的脂肪肝，可以備用一些降脂的藥物，每天適當的堅持運動，不僅可以提高機體的免疫力，還可以有效的減少脂肪，加強體內脂肪的消耗，同時保持一個愉悅的心情，有助於病情。
