脂肪肝怎樣治療才不會復發

概 述

脂肪肝是指肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%，就是脂肪肝。脂肪肝一定要弄清楚是什麼原因造成的，有的可能是藥物因素造成的，一般這類脂肪肝停藥幾個月肝髒就會有明顯改善，所以這類的脂肪肝一旦恢復，不要在服用導致脂肪肝的藥物一般是不會復發的。還有一類就是因為飲食不均衡導致營養過剩造成的脂肪肝。這類的脂肪肝是比較容易復發的，所以這類防止復發的一個有效方法就是要控制體重控制飲食。

步驟/方法：

1脂肪肝的治療首先要控制飲食。飲食上面要以高蛋白和高維生素為主。因為維生素是參與肝髒脂質代謝的，所以平時可以多吃一些新鮮的熟菜和水果，也要吃一些保健類的維生素，保健類的維生素是提取的，含有的維生素是比較高的。

2脂肪肝的另一個治療方法就是要堅持有氧運動。脂肪是不可能憑空消失，目前醫學上面還沒有任何一個物質可以分解脂肪的。所以只能通過有氧運動把脂肪降解為二氧化碳和水排出體外。而且一定要堅持有氧運動，因為體內能量代謝需要時間，所以一定要堅持。

3脂肪肝患者還是要吃一些去脂肪的藥物。一般這類藥物是可以改善肝內循環及微循，對於治療脂肪肝是一個有效的治療方法。患者除了吃藥還有一點就是要做到少吃、多動，少飲酒、慎用藥，畢竟·科學有效的飲食才是重點。

注意事項：

脂肪肝患者一定要注意不能喝酒。如果長時間而且是大量的飲酒，對於肝髒是會造成不可估量的損傷的，所以一定不能喝酒。本身有脂肪肝在過度飲酒史可能惡化為酒精肝的，更嚴重的話是可能導致肝硬化甚至是肝癌的。