脂肪肝患者的飲食注意事項有哪些

概 述

前不久的時候聽到身邊的朋友說需要注意增加運動了，因為他的生活每天都是一樣的在辦公室一坐就是幾小時，體型明顯的變形，，肚子明顯的突顯，這話說了不久以後，朋友發現了自己患有脂肪肝，而且把醫生告知的脂肪肝的相關知識也傳播給了我們，希望更多的朋友遠離脂肪肝：

步驟/方法：

1脂肪肝很多時候是吃出來的病，還有就是喝出來的病，這裡要強烈的警告脂肪肝朋友們的是一定要戒酒，酒對肝的傷害是非常的大的，脂肪肝與酒有著非常直接的關系。

2再一條需要特別強調的是，關於在飲食方面需要特別注意的，就是控制熱量的吸收，因為熱量非常高的食物可以給身體帶來許多的不健康因素，對脂肪肝也非常大的影響著。

3在日常生活中，不管是不是脂肪肝的患者，也需要采用低鹽低糖的飲食方法，對於脂肪肝的朋友的晚餐也需要特別的提示一下，不可以吃的過飽，而且不建議加餐，對病情極為不利。

注意事項：

在日常的生活中需要特別的注意如蔥姜和蒜以及辣椒等都盡量少食或者不食用。