得了脂肪肝怎麼做

概 述

今天在網上看到一個人問得了脂肪肝怎麼辦，剛好我的哥哥也是脂肪肝，他平時愛交朋友愛喝酒，09年的時候就查出了脂肪肝，沒把我們全家嚇死，不過聽了醫生的解釋是可以治療好的病，才放心了些，那得了脂肪肝要怎麼辦呢?

步驟/方法：

1戒煙戒酒，大家都知道酒精最傷肝了，不戒掉，病情只會越來越嚴重，

2多喝水，因為喝水能減少毒素損傷肝髒，可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝。以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。

3減肥，現在我哥哥每天都要出去跑步，他有時候懶，不想去，都被我媽媽罵去了，現在他的體重從140到120，比以前好了很多