近日，前國腳、有“矮腳虎”之稱的中國足壇名宿趙達裕被爆出已確診為肝癌晚期。他曾自稱喝的白酒比泳池裝的水還多，而且趙達裕經常熬夜工作。正如肝病專家所言，酒精和熬夜對肝髒的損害極大。
文眉、文身小心感染丙肝病毒
現狀：丙肝是丙型肝炎病毒感染引起的，感染率約為3%，每年新發丙型肝炎病例約3.5萬例。輸血、針刺、吸毒等是主要傳播渠道，工作和日常生活接觸一般不會傳播丙肝病毒。
高危群體：我國屬於丙肝高發區，但只有38%的人聽說過丙肝。在聽說過丙肝的人群中，近8成的人不知道丙肝是可以治愈的。
丙肝可導致肝髒慢性炎症壞死和纖維化、肝硬化甚至肝癌，經常文眉、文身、注射吸毒等，都容易傳播丙肝。
專家建議：高危人群可進行丙肝病毒抗體檢測，可能還需要進行必要的肝功能、B超、肝活檢等檢測，在常規體檢中原因不明的轉氨酶不正常，也可以查丙肝抗體。
母親有乙肝及時母嬰阻斷
現狀：我國有近1億人攜帶乙肝病毒，乙肝家庭聚集現象較多。丙肝、乙肝、艾滋病等，都是通過性接觸、血液和母嬰傳播的。約40%～50%的感染者是因母嬰傳播而感染的。如果不接受乙肝疫苗預防接種，乙肝母親所生的孩子60%在兩年內可能感染上乙肝病毒。
高危群體：只有20%的人接受過正規治療，80%的人治療不規范，因此導致病情惡化。另外，還有一些免疫功能低下者也容易感染病毒，原有肝炎如酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纖維化、結核病等患者，再感染乙肝病毒後，也容易成為慢性肝炎患者。
專家建議：疫苗是阻斷乙肝垂直傳播的措施，乙肝潛伏期為6周至6個月。如果孕婦有乙肝，可采用新生兒注射乙肝疫苗和高效價乙肝免疫球蛋白聯合免疫阻斷感染。乙肝兩對半是最常用的乙肝病毒檢測手段，即使乙肝兩對半有問題，但結果並不能確定病情的嚴重程度，還需要定量檢測乙肝病毒的數量，以判斷肝細胞損傷程度、肝髒分泌等。
晚11時到凌晨3時肝膽代謝最旺盛
現狀：肝髒是人體最重要的器官之一，在代謝、消化、解毒、免疫調節等方面作用明顯，輕度脂肪肝多沒有症狀，中、重度脂肪肝會有類似慢性肝炎表現，如倦怠、易疲勞、惡心嘔吐等。
高危群體：酒精肝患病人數逐年上升並年輕化，酒精性脂肪肝是長期大量飲酒導致的肝髒疾病，有長期飲酒史是疾病高發群體，一般來說，酒精進入體內後，10分鐘進入血液，被輸送至肝髒。
專家建議：即使一次性暴飲也可能導致酒精肝。酒精性肝病剛開始時酒精在肝髒中沉積，形成酒精性脂肪肝，或在肝髒代謝中代謝物損害肝髒引起肝功能損害，導致酒精性肝炎，如果長期過量飲酒可形成肝纖維化，如繼續飲酒，肝纖維化進一步發展，最終導致肝硬化。戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要措施，還要盡量低脂飲食，並注意補充維生素。
肝病可防、可控、可治，除積極治療外，日常生活中要注意保肝護肝，晚上11時到次日凌晨3時是肝膽代謝最旺盛時期，一定不要熬夜。
