患上了肝炎,該有哪些“禁忌”?這是每個肝炎患者無不關心的問題。
一忌病後勞累
肝髒是人體制造和貯備能量的主要場所,有“火力發電站”之稱。發生肝炎後,肝髒產能和貯能的能力顯著下降,如果此時機體仍因劇烈運動或勞動消耗過多的能量,勢必加重肝髒負擔,不利病情好轉,甚至導致病情惡化。因此,患有急性肝炎或正處於肝炎活動期,充分休息是很重要的。到了肝炎恢復期,進行活動也必須循序漸進,量力而行,要不可進行不適於自己體力的活動,以免造成不良影響。
二忌悲觀煩躁
有些肝炎病人擔心病情遷延不愈,害怕會變成慢性肝炎、肝硬化,甚至演變為肝癌,或苦惱於人們對他們的回避或歧視,因而長期情緒憂郁、脾氣急躁,這不僅會使病情加重,甚至會造成治療失敗。肝炎病人多可康復,真正引起肝硬化或肝癌的比例是很小的。一定要樹立起積極樂觀的精神狀態和開朗、穩定的情緒,遇事泰然處之,不怒不悲,不憂不恐。有人歸納出“行寬心和,心靜意定,忿恨自制,解散思慮”四句話,這確實是肝炎病人應有的積極精神狀態。在自己努力的基礎上,通過家庭和社會的配合,積極治療,爭取早日使病情好轉。
三忌房勞不節
性生活時呼吸短促,脈搏加快,血壓升高,消耗較多體力,並引起肝髒短時缺血缺氧。患肝炎時,身體本已虛弱,若性生活不節制,可致精力與體力虧耗太甚,對病情恢復十分不利。因房勞過度導致慢性肝炎病情反復或加重者屢見不鮮。患有肝炎,當需避免傳染給配偶,應使用避孕工具或注射乙型肝炎疫苗預防。
四忌飲酒
酒精對肝髒有明顯的毒性作用,而且對肝髒損害的程度與其酒精含量高低成正比。原先沒有肝病的人,長期飲酒也會招致肝病,甚者發生“酒精性肝硬化”。患了肝炎再喝酒,無異於“火上加油”。尤其值得注意的是,急性肝炎的早期常出現疲乏,而此時患者多未知已患肝炎,常有人會“藉酒解乏”,以致病情迅速惡化。因此,遇有原因不明的疲乏,萬萬不可“喝它兩杯”!
五忌飲食不當
肝炎病人忌食高脂肪的油膩及煎炸食物。這些食物不單增加胃腸負擔,還可以引起膽囊收縮導致肝區劇痛。高蛋白飲食除會增加肝髒的負擔外,對病情嚴重者尚有誘發肝昏迷之弊。長期攝入過多的糖也容易促使“脂肪肝”的發生
六忌用損肝藥物
四環素、紅霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、雙醋酚汀、磺胺類、麻醉藥等許多藥物會加重肝髒的損傷。通常用作退熱止痛的阿斯匹林、撲熱息痛等,對肝髒也有毒性作用。肝炎合並其他疾病時,用藥要格外慎重。因其他疾病就醫時,應告訴醫生自己患有肝炎,以便醫生開藥時避免用損肝藥物。
七忌用藥太多
慢性病程長,而目前市面上的肝炎藥物種類繁多,且療效多不確切。患者治療心切,容易同時服用多種肝炎藥物或加大藥量,以為這樣可以“強化”療效。其實多種藥物進入體內後都要在肝內解毒,這樣“亂箭齊發”地用藥反而會加重肝髒負擔。所以,肝炎用藥要在有經驗的醫生指導下,盡量做到“有的放矢”,宜少而精;且要維持一定的療程,方能取得較滿意的效果。