除了過量飲酒會讓酒精肝纏上你之外，很多不正確的飲酒方式，都可能讓你掉進酒精肝陷阱。酒精肝的誤區有哪些呢？
誤區一：戒酒病情就能痊愈了
對於早中期酒精肝，戒酒是比較好的治療方法。一般輕度酒精肝戒酒三四周後就可改善症狀，有肝功能異常者可配合用些保肝解毒藥，半年後轉氨酶會慢慢下降。雖然戒酒對於酒精肝的治療有一定的幫助，但是戒酒並不能使酒精肝患者痊愈，因此酒精肝患者在戒酒的同時，還一定要及時到正規醫院接受科學的治療，這樣才能早日獲得康復。
誤區二：喝的越多肝的解毒功能越好
大多數“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比較好的人。其實酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代謝乙醛的能力好。所以酒量大並不意味著肝髒對酒精的代謝、解毒能力好，酒精對人體的傷害一點都不會少。對於已經患上酒精肝的人來講，酒精肝保肝很重要，而且阻止肝損傷最好的方式，還是積極的藥物治療。
戒酒是酒精肝保肝的重中之重。無論哪種肝病患者，都要嚴格戒酒。酒精肝更是如此。酒精對肝細胞有較強的毒性，任何一種肝病，在治療康復的過程中，必須絕對禁止飲酒，否則酒精持續傷害肝髒，極易引發肝硬化。
誤區三：多喝酸奶解酒保肝
酒精在人的胃腸裡吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，可以對酒精進行代謝，90%-98%的乙醇還是要在肝髒那進行代謝的。所以喝酸奶只能減少酒精對胃黏膜的損傷，減緩酒精的吸收速度，並不會保護你的肝髒。要避免肝髒的損傷，最好的酒精肝保肝方式還是減少酒精的攝入。
誤區四：紅酒利健康可以喝一點
一直以來在人們的印象中，喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道，包括預防心髒病、老年癡呆、帕金森症等等。但是對於酒精肝患者來說，這個觀點並不適用。
因為紅酒也是含有酒精的，紅酒累積的酒精量帶來的不是健康，而是對肝髒的傷害。所以無論酒精來自於白酒、啤酒還是紅酒，其後果都是一樣的。
