因天氣炎熱、晝長夜短等因素影響，睡眠不足及睡眠質量不高也是夏季普遍現象，這也會影響到肝髒自身抵抗力。一些老肝病患者肝髒功能本來就不佳，病情也就容易加重或復發。
夏季氣溫高，細菌和病毒容易滋生，不潔的飲食也很容易誘發感染，因此夏季因不潔飲食而導致肝病復發或患上急性肝炎的情況也屢見不鮮。
提前預防，免肝病夏日來襲
那麼，肝病患者應當如何避免肝病復發或加重呢?
首先，應注意休息，以免因過度勞累讓肝髒出現缺血、缺氧的情況，導致本已受損的肝細胞壞死。其次，肝病患者飲食宜清淡易消化，避免過食油膩使肝髒負擔加重，注意適當補充蛋白質、維生素、無機鹽和纖維素。日常飲食中還應注意清潔衛生，以免不潔飲食中的毒素引起肝髒損害。再次，夏季出汗多，肝病患者應注意適量補水，以促進血液循環和肝髒代謝。但是，補水也不宜過多，否則有可能加重浮腫症狀。最後，肝病患者也不宜飲酒過量，因為酒精經肝髒代謝時也會加重肝髒負擔，引起急性發病。
夏季天氣炎熱，人們很容易出現焦躁、情緒低落等不良情緒，中醫認為，肝與情緒關系密切，因此夏季肝病患者還應注意保持情緒穩定，以免暴怒、抑郁等不良情緒，導致腎上腺素分泌異常，損害肝髒。
此外，肝功能異常的患者耐受能力比正常人低，應避免暴曬和長時間在高溫環境下工作，否則很容易中暑。
肝病患者感冒別亂服藥
夏天，人們在空調房和室外交替活動，因忽冷忽熱而患上感冒的也很多見，有些人出現頭痛、喉干、流涕等感冒症狀時，多習慣自行到藥店購買感冒藥服用。馬應傑提醒說，這種做法對正常人可能影響不是太大，但對於肝病患者來說可就非常不妥了。
治療感冒的解熱鎮痛藥所含的對乙酰氨基酚等成分，會導致肝髒損害加重甚至誘發藥物性肝衰竭或肝損害，因此肝病患者服用解熱鎮痛類感冒藥時，一定要事先告知醫生自己的病情，盡量選用對肝髒功能影響較小的藥物，並在醫生指導下嚴格控制用藥劑量、用藥時間，以減少藥物對肝髒的損害。
