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六大自制護肝茶,輕松養肝又護肝

  棗杞黃芪茶

  配方:紅棗30克,枸杞子20克,黃芪15克。

  制法:將黃芪、紅棗洗淨,放入清水鍋中煮沸,再轉小火續煮10分鐘。然後加入枸杞子煮約2分鐘。待涼後即可飲用。

  功效:枸杞能保養肝髒、促進血液循環、明目、滋陰潤肺。黃芪味道甘醇,可以補氣、活血、養顏、潤膚。紅棗能補氣、促進血液循環。常喝棗杞黃芪茶可保持活力、增強免疫力。六大自制護肝茶,輕松養肝又護肝

  五味子養肝茶

  配方:五味子,根據自己的喜好選擇分量

  制法:將五味子洗淨,用開水略燙,立刻撈出,放在茶杯內,加入冰糖,用開水沖泡,1日2至3次。

  功效:養心安神,用治心腎氣虛、心悸,用於保護肝髒,具有增加肝髒解毒、補益身心的作用。六大自制護肝茶,輕松養肝又護肝

  薄荷菊花茶

  配方:薄荷3錢,菊花2錢

  制法:將薄荷和菊花洗淨,然後一起放入茶杯中,加蓋沖泡5-10分鐘即可。

  功效:菊花茶具有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效,十分適合工作節奏快、生活壓力大的辦公室白領,而薄荷則是提神養生的佳品,兩者放在一起沖飲效果更佳。

  決明菊花山楂茶

  配方:決明子10克,菊花5克,山楂15克

  制法:將決明子、菊花、山楂一起用沸水沖泡,加蓋焖約30分鐘後,待涼後即可飲用。

  功效:用於肝胃積熱,飲食不香的干眼患者。六大自制護肝茶,輕松養肝又護肝

  黃花保肝茶

  配方:黃花菜10克,五味子5克,甘草8克,棗(干)5克。

  制法:將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗一同放入大茶缸中,用沸水泡5分鐘。待涼後即可飲用。。

  功效:調養肝髒,有效輔助治療肝炎肝硬化。

  蒲公英茶

  配方:干燥蒲公英75克,水1000毫升

  制法:將蒲公英洗淨,放入鍋中,加水淹過蒲公英,大火煮沸後蓋上鍋蓋,小火熬煮1小時,待涼後即可飲用。

  功效:蒲公英茶不僅補血,還可養肝。蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品。另外,常喝蒲公英茶還能治療並預防缺鐵性貧血。

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