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解答:如何防止肝功能受損

  生活中我們經常能夠看到肝病患者,幾年來的發病率還在不斷的上升,對於很多人來說,對肝髒的保養都不夠重視,所以才會導致肝功能受損,最終導致肝髒疾病惡化,給自身帶來傷害。而對於肝病的預防重要的是要避免肝功能損傷,為了幫助大家遠離肝病的困擾,接下來的文章就來為大家介紹,避免肝功能受損的有效方法。

  1、保持正常體重

  體重過重會讓肝髒工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也會升高。

  2、遠離各種可能受血液污染的器具

  避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具,因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染,因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯,並不會被傳染。

  3、均衡飲食

  為求速效減肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是"低糖飲食"──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝髒負擔。

  4、注意飲食衛生

  不喝生水,也不要生食海鮮,因為蛤、蚝以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅游,例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地,最好在出發前注射A型肝炎疫苗。

  5、不喝酒

  飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒灑。

  6、戒煙

  抽煙和罹患肝癌有關。

  7、不亂吃藥

  吃進去的藥物都必須經過肝髒解毒。除了醫師處方藥,避免自行服用其它藥物,因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用,影響肝髒代謝藥物能力。有肝病的人就醫時,應告知醫師他目前正在服用的所有藥物,以做為醫師處方時的參考。

  以上文章介紹的就是避免肝功能受損的有效方法,我想大家也都知道了吧!希望通過這篇文章的介紹能夠給大家帶來幫助,同時康路網小編提醒大家,在生活中我們要及時的做好預防工作,如果發現異常就要及時的就診檢查治療,以免疾病惡化給我們帶來不必要的傷害。

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