肝髒是人體解毒代謝的重要器官，肝損傷時各種病菌就會侵入，而由於肝髒又是個“沉默”的器官，肝髒損傷時不會立即表現出來，直到出現臨床表現，肝病已經趨向嚴重化，所以，察覺肝損傷並及時防治很重要。
愛美是人的天性，而“骨感美”一直是推崇的時尚，許多人為了追求此種美而瘋狂減肥，導致肝髒的嚴重損傷。
減肥藥帶來美麗卻也損害了肝髒
前不久，28歲的游小姐在體檢中被查出轉氨酶升高，肝功能異常。她很疑惑：自己平時不喝酒、不吸煙，也很注重衛生，肝髒怎麼就出了問題？仔細回想後，她發現自己這幾個月確實出現了一些不太正常的症狀，比如乏力、腹脹、食欲減退、惡心等，與乙型肝炎有些類似。於是她連忙醫院就診，經檢查，她雖然沒有感染上乙肝病毒，卻出現了較嚴重的肝損害。
原來，5個月前游小姐為了減肥，買了幾種減肥藥，一種不見效，就換另一種，用法、用量全憑說明書，從未請教過醫生。近半年下來，她的體重雖然減了近10公斤，但精神狀態大不如前。
據肝病專家介紹，在近年門診中，像游小姐這樣因濫用減肥藥而導致肝髒損傷的病人不在少數，因為不少減肥藥都含有干擾脂肪代謝的成分。
某些品牌的減肥藥中有一種有效成分叫做“奧利司它（orlistat）”，是一種脂肪酶抑制劑。它通過干擾脂肪消化、抑制脂肪吸收來減少熱量攝入，從而實現減肥。科學論文中有服用6到12個月減掉2.9公斤的報道。但是，抑制脂肪吸收的同時，脂溶性的維生素（比如維生素A、D、E、K等）的吸收也就同時受到抑制，常見的副作用有拉稀、腹脹、排便不規律、腹痛以及消化不良等。
減肥藥本身或代謝產物可直接對肝有毒性作用，造成藥物性肝損害，出現肝區不適、腹脹、轉氨酶增高、黃疸等症狀。若得不到及時有效治療，繼續服用減肥藥，症狀可能加重，最後可能發展成急性肝功能衰竭等更危險的疾病。
近年來，門診中發現不少人因為亂服減肥藥、各類“補藥”，導致肝損傷，患上肝病，其中以中青年女白領居多。
饑餓腹瀉減肥法：也會導致肝髒損害
一些網友盲目追求“迅速瘦身”的減肥效果，用不科學的手段進行所謂“饑餓減肥法”和“腹瀉減肥法”，致使短時間內體重迅速下降，也會導致肝髒損害。
因為人體該攝取營養物質時不及時攝取，身體就要被迫燃燒積蓄的脂肪來維持能量，肝髒就要被迫儲存脂肪。如此就容易導致本來就有脂肪肝的人病情加劇。因此減肥應循序漸進，適量運動與適度節食相結合，把每周體重下降的量控制在0.5～1公斤。
濫用保健品：同樣損害肝髒
醫生提醒，近年不少白領加入了“進補族”，每天都要吃上多種維生素等保健品。和減肥藥一樣，濫用保健品也會對肝髒造成損害。服用保健品前最好做體檢或咨詢醫生，了解是否需要進補；若需要服用保健品，也要避免大劑量、長期服用。
可見，肝髒是“脆弱”的器官，避免過多損害肝髒的行為，才能保證身體的健康。肝髒發生損傷時不會立即表現出來，那麼如何才能知道肝髒受到了損傷呢？
一、以血清酶檢測常用，包括丙氨酸氨基轉移酶（俗稱谷丙轉氨酶ALT）、門冬氨酸氨基轉移酶（俗稱谷草轉氨酶AST）、鹼性磷酸酶（ALP）、γ-谷氨酰轉肽酶（γ-GT或GGT）等。在各種酶試驗中，ALT和AST能敏感地反映肝細胞損傷與否及損傷程度。各種急性病毒性肝炎、藥物或酒精引起急性肝細胞損傷時，血清ALT最敏感，在臨床症狀如黃疸出現之前ALT就急劇升高，同時AST也升高，但是AST升高程度不如ALT。而在慢性肝炎和肝硬化時，AST升高程度超過ALT，因此肝功能檢查中AST主要反映的是肝髒損傷程度。
二、在重症肝炎時，由於大量肝細胞壞死，血中ALT逐漸下降，而此時膽紅素卻進行性升高，即出現"膽酶分離"現象，這常常是肝壞死的前兆。在急性肝炎恢復期，如果出現ALT正常而γ-GT持續升高，常常提示肝炎慢性化。患慢性肝炎時如果γ-GT持續超過正常參考值，提示慢性肝炎處於活動期。
三、肝功能檢查項目繁多，並且每一種肝功能試驗只能探查肝髒的某一方面的某一種功能，到現在為止仍然沒有一種試驗能反映肝髒的全部功能。因此，為了獲得比較客觀的肝功能結論，應當選擇多種肝功能試驗組合，同時在對肝功能試驗的結果進行評價時，必須結合臨床症狀全面考慮肝功能，避免片面性及主觀性。
