脂肪肝是一個全球性的常見肝病現象。脂肪肝人們自然而然的會聯想到脂肪，這個詞似乎只是和肥胖的人有關系，只有肥胖的人才會出現這個肝病的，這其實是一個錯誤的理解，脂肪肝並不只是肥胖的人才會得的肝病，瘦人也會得脂肪肝的，而且瘦人得的脂肪肝大部分都是在無意中發現的，瘦子也會得脂肪肝很多人都會大跌眼鏡，覺得難以置信的一個事實。
其實脂肪肝是不分肥瘦的，人們在減肥過程中禁食、大量的節食或者用其他一些快速的減肥方法會引起脂肪在短期內大量的分解增加，快速的消耗肝髒內部的組織，造成了脂肪大量的增加，直接損害肝髒內的細胞，形成脂肪肝。很多的瘦人表面看起來非常的苗條，但是這個只是表面的現象，他們內部心、肝、脾等重要器官的油脂，有可能比我們肉眼所看到的還要多，體內往往就是一個"大胖子"。
瘦小的人患有脂肪肝是什麼原因造成的呢
1、脂肪異位
在一般的情況下，人體攝入的脂肪都會在進入人體後，分解到脂肪組織中。但是脂肪組織就好像一個倉庫，它有自己的大小和容量，一旦脂肪超過這個容量和吸收的限度，又會發生一種叫脂肪異位的現象發生，多余的脂肪就會跑到內髒，造成內髒過多的脂肪堆積。
2、營養不良
營養不良的人往往都是因為過分的節食、長期的厭食，飲食不均衡的現象，導致肝髒內部的蛋白質缺少，極低密度脂蛋白合成減少，這樣會造使肝髒內部的"搬運工"減少，沒有了他們運輸脂肪出去，脂肪就會在肝裡堆積，引起脂肪肝。
3、過分的節儉
人體的攝入食物後，會將多余的熱量轉化成脂肪堆積在脂肪組織內，等待人們饑餓的時候，釋放出來消耗，但是由於人們過分的節儉飲食，導致脂肪組織過於狹小，脂肪組織儲存的能力差，脂肪不能進入脂肪組織內，就直接進入肝髒，導致脂肪肝的發生
經過以上的分析，我們也知道了脂肪肝並不是肥胖的人才會有可能患的肝病，瘦人也會有可能患上的，還有像工作壓力過大，長期的處於一種緊張的狀態下，導致體內的蛋白質減少，脂肪就會在肝髒內部過多的堆積，也會造成脂肪肝的。只要大家日常管住自己的嘴巴和多做一個運動，保持一個好的心情，那麼脂肪肝也會遠離我們。
