肝硬化的有效預防：　　肝硬化的有效預防可以從以下幾個方面去做。　　一、戒煙酒：煙中的尼古丁不僅對肝髒，對整個消化系統都有損害;酒精可使肝髒中毒，加速肝硬化進程。因而戒煙酒是不可忽視的。　　二、動靜適度

如何預防甲肝？　　1、搞好飲食、飲水衛生，為防止水源和食物受到污染，不要在河、渠內洗甲肝病人的衣物等。要吃熟食，不吃不干淨的食物，不喝生水，生吃瓜果要洗淨，不到無證飲食攤點就餐。　　2、注意家庭和個人

1、病從口入，飯前便後要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制後直接食用等不良飲食習慣，稍不注意飲食衛生，導致腸道疾

“熬夜族”如何預防肝癌？　　成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時間，反之，就會

   　原發性肝癌要如何預防？　　1、一級預防是對原發性肝癌的預防，消除和減少可能導致肝癌的致病因素，減少肝癌的發病率。　　2、二級預防是指肝癌一旦形成，如何在早期階段發現它，及時

原發性肝癌的預防措施　　1、人群預防　　預防原發性肝癌要注意人群的預防，肝癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，每年新發病例約11萬例，占全世界病例40%左右。控制肝癌的發病率、降低死亡率，目前肝癌防治已列入

原發性肝癌的五大預防途徑　　1、注意飲食衛生　　防止癌從口入。黃曲霉素有很強的致癌作用，原發性肝癌的預防要少吃霉變的花生和糧食做的食品，是很危險的。　　2、水質越好肝癌的發病率越低　　3、加強環境衛生

【一般護理】　　1.視病情臥床休息。　　2.病重時進行特殊口腔護理。　　3.保持床單位整潔，避免某一局部長期受壓，鼓勵病人在床上活動或協助病人變換體位，定時翻身。　　4.高熱量、高維生素飲食。保證蛋白

莴筍：增食欲、防貧血　　莴筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭莴筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助於乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食欲。肝硬化合並貧血者常吃莴筍，可促進有機酸和酶分泌

豆制品營養雖高，女性卻不可多吃　　有研究發現，大豆中含有的異黃酮能降低女性罹患乳腺癌的風險，那麼是不是進食豆制品多多益善呢？日本厚生勞動省的一項大規模調查給出了否定的答案：吃豆制品過多會增加女性罹患肝

原發性肝癌的預防　　應以預防為主,動物實驗證明黃曲霉素可誘發肝癌，而黃曲霉素在發霉的花生和玉米中含量最高，因此，不要食用發霉的花生和玉米。臨床證明，肝炎-肝硬化-肝癌的關系密切，因此，患病毒性肝炎的病

●針對高危因素的預防是關鍵　　肝癌是多因素協同作用的結果，它的發生呈多階段性。因此，預防肝癌就是要針對其生物、化學等因素，采取相應的措施，遏制其發生與發展。目前，預防肝癌的主要措施有：　　１．接種乙肝

預防肝癌最重要的一條就是預防肝炎的發生，我國已經將乙肝疫苗列為兒童計劃免疫內容，預防乙肝，在某種程度上說便也是預防了肝癌。已經有研究證實，肝炎與肝癌有極密切的關系，有80%的肝癌患者有肝炎病史，因此預

肝癌防治的有效途徑接種疫苗、體檢　　避免罹患肝癌最有效的方法是預防和檢查。接種乙肝疫苗，可以從根兒上斬斷病毒，當然，接種後也不是一勞永逸，還需要定期進行體檢。　　肝髒由癌變到出現臨床症狀之間，要有一段

1：避免攝食受黃曲霉素污染的食物：　　切勿食用受黃曲霉素污染的谷物、玉米、面粉、花生等，這對防范癌症發生具有重要意義。　　2.多食富含β-胡蘿卜素的蔬果：　　乙肝患者日常膳食應注意多攝食富含

警惕復發　　病人要警惕肝癌復發，這是最重要和最應引起注意的事情。為什麼肝癌切除後還會復發呢?目前認為與下述的因素相關：①肝內還有較小的癌灶存在，而切除主要腫塊時未能發現，手術後殘留的癌細胞繼續生長。②

戒酒預防最重要　　有90%是經過肝炎肝硬化才變為肝癌，10%的乙肝病毒有直接造成肝細胞癌的可能性。臨床發現，長期飲酒對乙肝或丙肝病毒攜帶者和患者，可促使肝硬化或加速肝癌的發生。因此，戒酒是預防肝硬化和

可控因素一防病毒感染別亂吃藥　　慢性肝炎患者肝癌的發生幾率比正常人高出100倍。葉永安認為，普通人防肝癌首先要預防感染乙肝、丙肝病毒。　　要特別注意服藥安全。很多藥物都可能會引起肝髒損傷，不可亂服，如

管水：在我國的肝癌高發區，飲用溝塘水的居民肝癌死亡率最高，飲用河水者次之，飲用深井水者最低，顯然飲用水污染和肝癌的死亡率有關。　　近年來，由於水質分析技術的進步，已發現水中存在百余種有機物為致癌、促癌

預防肝癌將成為現實　　要預防，首先要有的放矢。腫瘤流行病學家畢生致力的就是找出癌的元凶。20世紀60年代，人們發現了後來被證實的肝癌兩大病因因素——乙型肝炎病毒和黃曲霉毒素。現