食欲不振　　食欲不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。　　惡心、嘔吐、腹脹　　輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不

一、戒酒　　飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝髒為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應

根據脂肪肝發病原因，脂肪肝分為肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、營養失調性脂肪肝、藥物性脂肪肝妊娠性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝等。根據肝組織病理學變化，可將脂肪肝分為三個時期：　　1期：輕度脂肪肝；也稱為單純性

小貼士　　4套方案防治脂肪肝　　專家說，早期干預可以減少脂肪肝的發生，關鍵是管好自己的嘴巴，千萬不要“吃”出脂肪肝。　　tips1：不要“吃飽”　　控制

很多人認為多食水果對身體有百利而無一害，其實這中間存在著誤區，尤其是對於肥胖性脂肪肝患者。新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質，經常食用無疑會有益於健康，然而，水果的保健作用並非越多越好。因為水果

七條妙招“吃”掉脂肪肝　　盡管脂肪肝患者都明白飲食治療的重要性，但不少人對該治療仍然存在不少認識誤區。有些人認為飲食治療就是盡可能少吃;有些人認為飲食治療就是不吃葷菜;還有些人

脂肪肝不具傳染性　　很多人認為得了脂肪肝後少吃東西、減減肥慢慢就好了。符思指出，這種看法是正確的，單純脂肪肝的確不可怕。但如果不了解控制脂肪肝加重的方法，單純的脂肪肝就會演變為脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化

預防脂肪肝的8種食物　　燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三酯。　　玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。　　海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽

高脂血症可能是脂肪性肝病先兆　　濫用降脂藥是脂肪性肝病藥物治療的常見誤區。有關降脂藥的應用需要特別的慎重，就脂肪肝的發生來說，並非所有的脂肪肝患者均有高脂血症。在脂肪肝患者中，有高脂血症者約4%-92

一是不吃早餐。這會直接導致營養、能量攝入不足。然而上午的工作、學習往往又需要消耗大量能量，久而久之，就會引起營養不良和能量代謝紊亂，從而誘發或加重脂肪肝。　　二是不少中青年人為集中精力先處理完手頭事情

脂肪肝已成為現今人們健康狀態的“晴雨表”。定期體檢是發現脂肪肝最為有效的方法。影像學檢查中的B超是最常用的檢測手段，而CT、核磁共振等也是檢測脂肪肝的有效手段，可半定量地監測脂

目前治療脂肪肝尚無特效藥物,故預防脂肪肝就顯得格外重要了。近年來在預防脂肪肝方面有了許多新認識,現簡述如下。　　第一、戒酒或限制飲酒量,這對中老年人尤為重要。我國調查脂肪肝病例時發現,過量飲酒並持續時

其臨床表現輕者無症狀，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。正常人的肝內總脂肪量，約占肝重的5%，內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。　　脂肪量超過5%為

專家指出，具體做法是：輕度脂肪肝患者每天所攝入的總能量應該控制在每日每公斤標准體重20—25千卡左右，不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過多合成；同時可適當多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等

那麼，中年白領如何輕松預防脂肪肝的發生呢，我向大家來支招：　　1、經常參加體育運動鍛煉，以減輕、燃燒身體多余的脂肪。根據中年白領的身體狀況可選擇：乒乓球、游泳、上下樓梯、長跑、騎車、登山等，不僅可以減

飲食：肉不是唯一的脂肪　　不少人認為，脂肪多的人只要少吃肉類等脂肪多的食物就行了，這是不夠的。詹俊說，人攝入體內的三大營養素——脂肪、碳水化合物、蛋白質在身體內會相互轉換。你自

第一、少吃肥肉和油炸食品。由於脂肪肝的排除毒素、淨化血液和排除廢物功能大減，因此應盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝髒一定的休息調整時間。　　第二、絕對不能再喝酒。雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專

多吃春蔬巧養肝　　春季，正是人們調養肝髒的大好時機，中醫有“春宜養肝”之說。很多蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，不僅對健康者的肝髒功能有益，而

“十二字訣”趕走脂肪肝　　從脂肪肝的易感人群中，就能總結出防治脂肪肝的生活准則，即“十二字訣”——合理飲食、戒酒、運動、調整作息

脂肪肝的並發症大致有以下幾類。　　1、妊娠急性脂肪肝常並發有腎功能衰竭低血糖胰腺炎敗血症彌散性血管內凝血(DIC)等；　　2、營養不良性脂肪肝常與慢性消耗性疾病並存如結核病潰瘍性結腸炎等；　　3、營養