脂肪肝的形成大多與飲食有著密不可分的關系，而經過研究發現，脂肪肝並不是肥胖人士的專利，有一些長期節食瘦身的人也會有脂肪肝，所以，要預防脂肪肝首先要保證飲食合理，下面介紹3道治療脂肪肝的食療方子給大家。
1、首烏山楂枸杞飲
原料：何首烏15g，山楂15g，枸杞15g
制作：將上藥共同放入砂鍋中，加水適量，煎2次，每次煮沸後再用文火煎30分鐘，去渣取汁，2次藥汁合並後約1500ml，放於保溫瓶內儲存
用法：每日1劑，當茶飲用，1個月為一個療程
功效：適用於脂肪肝屬肝腎陰虛或氣滯血瘀者，脂肪肝，高脂血症均可飲用
2、荷葉竹茹飲
原料：荷葉，蒼術，竹茹，郁金各9g，蜂蜜少許
制作：將上述4味藥用水煎2-3次，去渣取汁，兌入蜂蜜，調勻即成
用法：每日1劑，溫熱煎服，分3-4次飲完，1個月為1療程
功效：祛瘀化濁，健脾燥濕，理氣解郁，適用於脂肪肝，證屬痰濕或肝郁脾虛有痰者。
3、玫瑰柴胡粥
原料：玫瑰花10g，柴胡6g，粳米100g
制作：將上述3味藥一起放入不銹鋼鍋內，加水適量，煎煮2次，每次煮沸後小伙煎15分鐘左右，去渣留汁，粳米洗淨，與藥汁一起煮成粥。
用法：每日1劑，分早晚2次食用，半月為1療程
功效：疏肝理氣，活血止痛，養肝滋陰，適用於脂肪肝，伴有脅肋脹滿不適，嗳氣，便秘，倦怠乏力，舌苔薄，脈弦細。
以上3款可以治療脂肪肝的食療方子，有脂肪肝的朋友不妨嘗試一下，不過因為每種藥材都有自己的藥性，分別對應不同類型的疾病，所以，如果有需求的朋友，最好的辦法是將這些方子給你的醫師看一看，看是否對你的症狀哦。
