專家表示:乙肝這種疾病,三分依靠治療,七分依靠療養,所以,乙肝患者應當多了解一些該病的護理措施是怎樣的,說起護理措施,相信大家都會不約而同的想到飲食。下面就為大家介紹一下乙肝患者有飲食上該注意哪些問題。
專家指出,乙肝小三陽在飲食上要以清淡、易消化的食物為主,多吃一些對肝髒具有保護作用的食物,如含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含微量元素豐富的食用菌類食物,這些食物可以給機體補充大量的營養物質,對乙肝小三陽患者肝細胞的恢復和再生有著重要的作用,要定時進餐,不可饑一頓飽一頓或者暴飲暴食。 乙肝小三陽應保持充沛的精力,如果經常熬夜、過度勞累、心理壓力過大等都會對肝髒造成傷害,對乙肝小三陽病情的恢復不利,建議乙肝小三陽患者不要參加高強度、重體力的工作,盡量放松心情,規范生活作息,每天進行適當的鍛煉,可以散散步、打一下太極拳等,讓機體保持最好的狀態。