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秋燥 多吃蜂蜜能護肝!

  到了秋天,因為氣候干燥,我們往往感覺到眼睛干澀,一般來說,這是因為干燥的環境裡,水分蒸發得比較快,人體內的水分也同樣容易消耗。所以,人們在秋天容易感覺到嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛干澀。

秋燥 多吃蜂蜜能護肝

  除了氣候的影響外,肝對眼睛的影響也很大,中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關系,叫“肝開竅於目”,因為“肝藏血”是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的,可以說,肝是明目的源泉。秋天本來眼睛就容易干,少了肝提供的滋潤,眼睛就更容易干澀了。

秋燥 多吃蜂蜜能護肝

  護肝要多吃蜂蜜,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增強肝髒的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力,從而間接起到增強肝髒功能及抗感染能力。經常喝蜂蜜可以輔助治療各種慢性肝病(尤其是慢性肝炎),最佳時間為早晨空腹時和晚上睡前。

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