肝損傷原因酒精占20%
據統計，醫院每年收治因酒精引發的肝損傷病人約4000例。留給肝病醫生李良平印象最深的病人，是壽止38歲的張成（化名）。他從15歲開始喝酒，每天喝酒都超過1斤，生活中應酬不斷。李良平說，肝損傷的病人在晚期肝硬化前，通過戒酒都可以治愈，但張成在查出肝硬化後並沒有戒酒，出院後半年再度發病，最終英年早逝。這樣的例子在城市白領中並不少見。
李良平說，通過“飲酒量×酒精濃度×0.8”這個公式可計算出普通人每天所能夠攝入的酒精量，男性每天不能超過20克（50度的白酒約1兩），女性為10克，在這個范圍內飲酒，才能保證飲酒的安全。到底能不能喝 醫院體檢查下基因
四川省人民醫院主任藥師闫峻峰說，酒精在體內的代謝就像一個高中的化學實驗課。酒從口腔喝下後，大部分從食道和胃進入血液，由肝部產生的乙醇脫氫酶分解成乙醛。這一步，大多數中國人的基因都沒有問題。
但在下一步的分解過程中，問題就來了，在酒精分解成乙醛後，還需要被乙醛脫氫酶（ALDH）代謝為乙酸，乙酸最後經肝酶代謝成二氧化碳和水排出體外。50%的中國人乙醛脫氫酶發生變異，活性只有正常的13%-14%左右，不能順利地代謝乙醛。這類人喝酒是最為危險的。
目前，包括四川省人民醫院等大型醫院已經把酒精分解酶測試作為了體檢可選項目，如果你想喝酒，可以先查查自己的基因是否允許。同步心理治療 壓力大導致的嗜酒
醫生對省醫院收治的酒精肝損傷病人進行調查發現，超過三成的病人存在嗜酒問題，第一類是生活、事業問題引發的嗜酒，這些患者在生活中往往遇到了不同方面的挫折，通過酒精麻醉自己，導致病情惡化。
對於這些病人，醫院已經開始了心理方面的同步治療。隨著社會發展，這些病人的數量每年都在增加，在因為心理問題嗜酒導致肝髒損傷的患者中，有相當一部分都是城市白領階層。
另一類的嗜酒人群，被醫生稱為“濃縮的人生”。他們身邊並不缺乏事業的成功和物質生活。他們把喝酒當做了娛樂的一部分，經常泡在酒吧、KTV中，飲酒成為了他們精神生活的一部分，這些人群，戒酒非常困難，除了肝損傷外也是肺癌和心腦血管疾病的高發人群。
經期喝酒肝損傷幾率高
同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損傷或酒精中毒的幾率比男性多一半。所以，女性要珍惜身體，月經期間，最好禁酒。
“月經期間，受內分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，活性會下降。”鄭州市第三人民醫院婦產科主任醫師程麗珍說，因此，分解酒精的速度降低，使得酒精不能被排洩出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話，肝髒就要不斷制造出酶，最後，加重肝髒負擔。
在月經期間，偶爾少量飲酒，問題不大，但如果大量飲酒或經常飲酒，很可能引發肝髒慢性損傷或者造成酒精中毒。
喝酒容易加速血液循環，這個道理大家都知道，經期血液循環加快，可能會導致月經量增加，長期如此，可能會導致貧血，月經不調等，還可能會導致各種婦科炎症的發生。
另外，飲酒勢必加重體內濕熱，很容易引發和加重婦科炎症。因此，月經臨近或月經期間，白酒、冰鎮啤酒等都不要喝，紅酒可淺嘗辄止。
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