意休息慎遠行
春節來臨，親朋好友聚會較多，通宵達旦地打麻將、玩撲克;或長時間看電視、上網游戲，這些習慣都可打破肝病患者正常的生活節奏，耗傷元氣、損害肝腎，產生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲不振等症狀，甚至引起肝炎患者肝損害加重，肝硬化病人發生大出血、肝性腦病等病情突然惡化的反應。因此，對肝病患者來說,既要保持豁達、樂觀的心態，合理地安排好自己的節日活動，又要保持平時的生活節奏，凡事不宜時間過長，以自己感覺不疲乏為度,切不可過度勞累。
不少人可能會利用春節期間的七天長假出外旅行游玩，但乙肝患者應根據醫生的建議來選擇出行的遠近和時間，千萬不可在肝功能尚未恢復正常、急性肝炎初愈或仍有症狀的情況下長途跋涉。出行時不要過於疲勞，過於勞累會加重肝髒的負擔。建議病情嚴重的乙肝患者不要去太遠的地方游玩，以免勞累加重乙肝病情。但是，乙肝患者可適當做一些戶外體育鍛煉，如散步、打太極拳等，以提高機體免疫力。
嚴禁飲酒“六少吃”
節日期間宴請較多，肝炎患者要注意保持合理的飲食習慣。對於急性期、活動期特別是黃疸期肝炎病人，大多食欲不振、厭油膩，此時飲食應以清淡為主，並保持足夠的熱量，適當地補充蛋白，多吃牛奶、蛋、瘦肉、魚、豆腐、蘑菇等。慢性肝炎患者的飲食，宜進食高蛋白質、高維生素類食物，碳水化合物攝取要適量，不可過多。肝硬化患者盡量吃松軟、少渣、易消化的食物,如龍須面、米粥、肉末等，並多吃新鮮蔬菜和水果。有食管靜脈曲張的病人應禁食堅硬類食品、含纖維素較粗較多、粗糙難消化的食物和各種腌制食物，堅硬類食品有花生、瓜子、鍋巴、硬米飯等;含纖維素較粗較多的食物有芹菜、筍子;粗糙、難消化的食物如油炸食物、醬牛肉塊、辣椒等。有腹脹、食欲不振症狀的肝炎患者,可服多酶片、酵母片等，以改善食欲，減輕腹脹。
總體來說，肝炎病人的飲食有幾個原則：應多選擇新鮮無污染的綠色食品，慎用食品添加劑，杜絕進食霉變及各種腐敗變質食品;宜用蒸、煮、燴、炖、炒等方法烹調食物，不宜吃炸、煎、熏、烤食品;宜采用少量多餐的飲食方式，每頓八成飽最好，避免暴飲暴食。
肝炎患者還應少吃生冷鹵菜、甜食、葵花籽、松花蛋和燥熱型等六大類食物。生冷鹵菜可能造成腸道感染，對肝炎患者病情不利;肝病患者經常超量攝入味精，可出現短暫頭痛、心慌、惡心等症狀;甜食中糖含量較高，糖在體內容易發酵產氣，加重胃腸脹氣。過量的糖易轉化為脂肪，加速肝髒對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發生;葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼，可使脂肪較易積聚在肝髒，影響肝細胞的功能;松花蛋含有一定的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏松;燥熱的食物如羊肉、狗肉等，過多食用對肝髒尤為不利。
肝病患者首選的飲料是各種新鮮果汁、酸乳、玉米汁等，嚴禁飲酒，尤其是白酒、啤酒、黃酒等。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝髒內可以轉化為乙醛，會直接傷害肝細胞，甚至使肝細胞變性或壞死，肝病患者飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情惡化和加速向肝硬化方向演變。
御寒保暖防感冒
肝病患者要有平常心，切不可因為過年而打亂了診療計劃，干擾了正在進行的治療過程。特別是接受乙肝抗病毒治療的患者尤其要注意，節日期間不能隨意終止治療，以免病情反復加重。對於病情較重的肝病患者,輸液打針在所難免，春節期間該輸液時就輸液，該打針時就打針，不能有半點折扣。如果身體不適，一定要到正規醫院進行檢查。需復診的患者切不可因過年而不復診。慢性肝病患者機體免疫功能低下，在病中或病後易被各種致病因子感染。春節前後這段時間,天氣冷暖不均，又正值呼吸道疾病的多發時節，一旦受涼更易使肝炎病情復發或加重。
治乙肝藥物信心缺一不可
樂觀健康的心態對肝病患者來說至關重要，乙肝病人應胸懷寬廣，冷靜樂觀。如果一味地認為患了乙肝後生活無望的話，只會加重病情，延誤治療。當然，由於慢性肝炎的治療時間特別是抗病毒藥物治療的時間，一般都比較長，部分患者可能會出現療效暫時不佳或見效較遲的情況，這時候就特別需要樹立信心，相信科學，配合醫生治療，堅持用藥。
慢性乙肝並不可怕，長期有效的抗病毒治療完全可以取得乙肝之戰的勝利，所以當乙肝患者得知自己病情的時候，不應該逃避問題，而應該樹立起戰勝乙肝的信心。
當今抗病毒治療的藥物，主要有兩類，一類為干擾素，包括普通干擾素和長效干擾素，長效干擾素價格昂貴，令許多患者望而卻步。另一類為核苷(酸)類似物。但干擾素的長期療效只有25%(普通)和32%(長效)，更多的患者需要核苷(酸)類似物長期的治療才能保持長期的穩定。
因此，肝病患者除了注意個人衛生，勤洗手外，應避免與流感病人密切接觸，盡量少去人群密集的公共場所。居室內要經常通風,使空氣處於良好的流通狀態;室內保持適宜的溫度和濕度,使病人能夠安心休養;外出探親訪友時,要根據氣候變化適時增減衣服，注意防寒保暖。
