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解答:肝病患者如何正確“護肝”

  一年中,慢性肝病並發感染的發生率有兩個高峰,多發生在每年的春季和秋季。研究已發現,秋季肝病復發的高峰期比春季復發持續時間更長,復發人數也更多。約有47%的慢性乙肝患者因並發各種感染而致使原有的肝病加重,多數為秋季常見的感冒或上呼吸道感染,此外還有腹腔感染、肝炎的重疊感染、腸道感染等。因此,慢性肝病患者更要注意預防上呼吸道感染以及其他感染性疾病。

  患者應定期檢查及時治療,由於大部分慢性乙、丙肝復發無症狀,要及時發現肝病復發,最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期進行肝功能檢查。尤其是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝長時間無症狀者,更應重視肝功能復查。在乙肝高發的秋季,乙肝病毒攜帶者和沒有症狀的乙肝患者是最危險的。可能出現的是,肝病已經復發,但自己也不知道,一旦發作,必須花費很長時間治療,甚至出現病情惡化。

  要時刻注意調整生活習慣,不要飲酒、生氣、疲勞、睡眠太少,稍感不適不要“硬扛”,更不能自己亂用藥,感覺身體不適要及時到專科門診診治。

  在氣候變化很大的季節,肝病病人尤其要注意復查肝功能。更應該重視的是,慢性乙、丙肝復發還具有隱匿性的特點。雖然肝功能已異常,轉氨酶已升高,但並無全身、消化道症狀。在慢性乙肝中,大約50%至60%以上的病人復發無症狀,慢性丙肝復發無任何症狀比例更高。

  進補不當易傷肝

  很多人認為,要著重進補,於是大魚大肉不斷。事實上,肝病病人進補過量反而加重脾胃、肝髒負擔。據分析,在酷熱的夏季,由於喝冰凍飲料、吃冷飲,人體脾胃功能已經減弱,肝髒也承受著一定負擔。到了秋季,如果突然大量進補,會驟然加重脾胃、肝髒負擔,特別是現在的年輕人工作非常緊張,活動量又少。如果補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物,很容易使脂肪堆積在肝髒裡,誘發肝病。因此,肝病患者在漸漸深入的秋季,應做好防護工作,時刻預防肝病復發。

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