夏季並非肝病“安全期”
夏季濕熱毒邪，是肝炎的高發季節，其中以甲肝、戊肝患者居多。據調查統計，以慢性乙肝為例，患者在夏季復發的比例高達55%-60%，而且肝病復發往往容易造成重型肝炎，病情相對較重，病死率較高。
“很多年輕人喜歡吃熟肉制品、生猛海鮮，這些食物容易攜帶肝炎病毒，吃了不干淨的就容易感染。”肝炎患者通常右上腹疼痛，皮膚、尿液、眼睛發黃，容易感到疲勞、困倦、吃不下東西、惡心想吐。陝西中醫肝腎病醫院肝病專家趙主任提醒患者要及早隔離治療，以免病情惡化影響他人。
“肝髒在人體內主理疏洩與藏血，如果肝健康，氣血就會潤暢，人的各方面機能才會健康。肝屬五行之木，春木旺，肝主事，所以夏天是肝髒當令的季節，夏季養肝可以為一年的健康打好基礎。因此，養肝應從夏季開始。”同時，患有慢性肝炎的病人，在夏季進行治療養生恢復比其他季節快。趙主任特別指出，夏季養肝的方法有三：情志養肝、睡眠養肝、飲食養肝，其中情志養肝最重要。心情平靜才能使氣血運行營養全身而不會發病，建議市民可多踏青、去戶外散心，選擇舒緩心情的體育運動。
生活不規律易引發腎病
歡樂的暑假時間到了，孩子們為學習緊張了一年，終於到了可以休息的時間便有點忘形。上網通宵，K歌通宵更是經常的事。父母們因為覺得平時孩子壓力大，假期裡也不會多作約束。但是，這樣真的好嗎？陝西中醫肝腎病醫院王彥傑院長介紹說經過長時間的緊張生活，突然的放松，乃至放縱身體熬夜，玩樂會給身體帶來很多不適。夏季暴飲暴食更是帶給身體超多負荷，在這種情況下很容易導致疾病的產生，腎病就是其中一種。
有數據顯示，二三十歲的慢性腎髒病患者明顯增多，最小的只有十幾歲。王彥傑院長指出，年輕人工作、學習壓力大、生活無規律，是導致腎病年輕化的主因。日常生活中對藥物的使用不注意，暴飲暴食、起居不規律等，都容易誘發腎病。“由於經常熬夜，很多人集體都處在一種低免疫環境下，這種情況下，很容易使得病毒和細菌侵害人體，出現不適症狀。例如感冒，感染等。”王彥傑院長說，“一旦出現類似情況，由於機體本身免疫功能就極低，當病菌和細菌進入人體時，免疫細胞不能完全的吞噬病毒和細菌，只是暫時的包裹，這樣就產生了免疫復合物，而免疫復合物在腎小球內的不斷沉積最終就可能導致腎髒固有細胞的受損，破壞腎髒固有細胞的功能，進而就會產生了比如蛋白尿，血尿等等症狀，引起腎病的發生。”
專家提醒，家長需要注意的是，就算是在假期也要約束孩子的起居，叮囑其不要熬夜，飲食也要規律，這樣才可以給孩子一個健康快樂的假期。
