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女性經期喝酒好嗎?

  月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,經期女性體內的解酒酶減少,因此飲酒易醉。更嚴重的是,為了制造出分解酶來幫助分解酒精,肝髒負擔明顯加重,因此在這期間飲酒會對肝髒造成比平日嚴重的傷害,引發肝髒機能障礙的可能性增大。

  有報道稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上瘾、容易引發酒精中毒原因。

  另外,經期由於不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環,此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。所以,月經臨近或月經期間,原則上應當禁飲白酒。當然,可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量。

  健康小貼士:遇到非得喝的時候,吃什麼能減少喝酒的傷害?

  喝酒之前——喝牛奶,這樣會少傷胃;或者適當的喝點葡糖糖口服液。

  喝酒的時候——吃西瓜是解酒的。最好別喝茶,都說喝茶是解酒的,這樣的說法是不對的。

  喝醉的時候——葡萄糖口服液是解酒的。
 

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