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春季養肝喝什麼茶好?

春季養肝 養肝 春季 飲食 養胃 肝火旺 生姜茶 御寒

    蜜糖紅茶

    沖泡紅茶,再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次,能溫中養胃、護肝驅寒,適合肝火旺,脾胃功能不佳者。

    蔥白生姜茶

    大蔥1根,拍扁切碎放鍋裡,加開水1碗,用大火燒沸,加紅茶適量,調入生姜汁1匙,沖濃茶趁熱飲用。喝完後就可以上床睡覺,能增熱御寒。

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