夏季容易傷害肝髒的飲食行為： 　　1.燒烤+冰鎮啤酒。 　　許多人喜歡吃燒烤，一到夏天，燒烤攤上顧客滿滿，一邊吃燒烤，一邊和扎啤，可謂是人間爽事。可誰有知道，肝髒正一點點被損傷。

 　　“肝郁”確實會給女性朋友們的健康埋下不少“定時炸彈”。 　　1.肝氣郁結則氣機不利，還會讓人不思飲食，因為代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少

 　　在夏季一些肝病患者很容易舊病復發，原因在於夏季天氣炎熱，人體出汗多，體內的水分和電解質損耗也大，由於肝髒承擔著人體代謝和解毒的作用，肝髒負擔也隨之增加。同時，因天氣炎熱、晝長夜短等

 　　如何順應肝的疏洩特性，使其高高興興地行使自己的功能?有四個基本條件：一是肝血肝陰要充足;二是不要經常郁悶壓抑而束縛肝髒;三是不要經常吃藥、飲酒、熬夜，令肝髒疲勞;四是不要感染病毒

 　　1.防止疲乏。 　　恢復期不一定絕對臥床，對於散步、打太極拳、輕度家務勞動可以量力參加，以不疲乏和勞累為標准，有利於機體血循環，增強內髒器官的功能。要避免剛出院就進行較劇烈活動。急

 　　人的肝髒具有解毒代謝，造血、儲血、調節循環血量，免疫防御等重要功能，是人身體的重要器官。我們日常食用的蔬菜，不僅含有豐富的維生素，而且含有肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分

 　　肝是我們身體種的重要器官，肝可以幫人體解調血液的作用。也是新陳代謝的指揮中心，保證人體血氣通暢。日常生活中我們怎麼做才能保護肝髒呢? 　　1.飲食平衡 　　飲食要保持均衡，食物中

 　　肝髒是五髒六腑當中極為重要的內髒，起到排毒造血的作用，因此平時需好養肝護肝，保證你的肝髒健康。由於肝髒本身起到排毒功效，不可避免會積聚一定毒素，因此給肝髒排排毒也是養肝的重要舉措，

 　　俗話說男人四十一枝花，既要事業有成，又要雄風不減，養好你的肝很有必要。肝髒是我們身體非常重要的部位，日常要想肝髒健康，必須要養肝，尤其是40歲的男人。因為男人四十歲後，身體就開始

 　　肝病患者在生活中很常見，肝髒是男性脆弱的器官之一，因為男人在外應酬經常飲酒，再加上環境、生活上的一些問題，導致了肝髒嚴重受損。如何更好的保護肝髒? 　　1.性格要好 　　易怒者：

 　　我國自古就是一個擁有種茶、喝茶、飲茶、品茶等歷史悠久的國家，喝茶也是養肝的一種好習慣，尤其是綠茶對於防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定的療效。喝茶可祛除肝病，然而不恰當的喝茶也可能

 　　現在很多人都特別講究食療養肝，護肝茶飲也相當受歡迎。肝髒是人體當中極為重要的髒腑，起到造血、排毒的功能，因此想保證身體健康，養肝顯得極為重要。對於女性來說，肝髒健康也會影響你的容

 　　在中醫養生俗語中，有“青年養腎，中年養肝，老年養胃”一說。說白點，也就是在年輕人要注意性心理和生理健康、不可縱欲過度;步入老年者，身體機能退化，特別是脾胃

 　　人的身體健康和蔬菜有很大關系，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。想有一個健康的肝要多吃下面這些蔬菜

 　　以下幾種食物不宜做下酒菜： 　　1.涼粉 　　因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同

 　　臭豆腐是一項流傳於全中國及世界其他地方的豆腐發酵制品，很多人都喜歡吃，街頭燒烤的臭豆腐串是這些年來“經久不衰”的街頭小吃之一，在冬季也毫不遜色，尤其受年

 　　對於慢性乙型肝炎患者來說，秋季是一個危險的季節。因為秋季是肝炎並發感染的高峰，還因為秋季進補容易誘發肝病。飲食不當是秋天乙肝高發的重要誘因，秋季進補不當，反會加重肝髒的負擔。 　

 　　說肝病的病程長，易反復發作，患者不僅要承受病痛的折磨，經濟上也會受到一定的損失。所以，大部分肝病患者在病情穩定期，都會選擇在家用治療，那麼，在治療時如何才能知道病情發生了惡化呢?當

　　1.豬血：據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。我國很早以前就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。常吃豬血湯，利於維持肝髒機能。 　　

 　　秋季一到，由於天氣變得干燥，就會影響到我們人體尤其是肺和肝容易干燥和上火。秋季干燥，肝火容易因秋燥而變得旺盛。我們應該如何下火呢?下面，小編介紹一些適合秋季降火之用的保健藥茶。