1.吃完飯就臥倒 　　飯後別急著馬上做運動!此時，肝髒忙於營養的代謝。這時通過平躺增加送往肝髒的血流量可以促進肝髒的代謝功能。如果將仰臥姿勢的血流量設為100，直立姿勢時則為70，

  　　1.能提供全面營養的常見養肝食物 　　全面營養類養肝食物的選擇：多吃富含蛋白質、維生素的食物，可有助於肝髒結構和功能的維護和修復。推薦養肝食物：雞蛋、魚類、蝦、牛肉、雞肉、兔肉

 　　肝髒是我們人體唯一的解毒器官，一旦受損就會影響到我們的生命質量。那麼肝髒不好吃什麼調理呢? 　　1.檸檬 　　檸檬相信大家都極為熟知，它是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很

　　肝病患者吃什麼比較好？肝病是常見疾病的一種，患者在積極進行專業治療的同時，還應該在飲食上多加注意，多食用對身體健康有益的食物，以促使身體的康復。那麼，肝病患者吃什麼比較好呢？下面會給大家做詳細

　　為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的

　　要說一般人的肝髒的排毒解毒方法，可能大部分覺得喝點酒就沒問題了。其實你可知道，缺少睡眠，吃有毒食物等都是讓肝髒負罪受累的途徑。所以說要想為肝髒排毒解毒，就要從各方面做起。 　　肝髒是人體最大的

　　目前認為“高蛋白質”、“充足熱量”成為肝病病人飲食營養治療的基本原則，當然，這一原則也必須根據病情適當調整，如病情重、在肝病活動期、肝病晚期，則

　　番茄在維護身體健康方面威力巨大，我們應把它視為健康的保護神，使它經常出現在我們的餐桌上，成為我們生活的伴侶。 　　西紅柿，又名番茄，是一種既可當作水果，又可作為蔬菜的果實。它營養豐富，酸甜可口

　　泡菜和腌菜都是在蔬菜中加入大量的鹽及一些調料制作成的一種半成品菜。其不同點是，泡菜制作方便，所需時間短，並有料水浸泡，色澤鮮嫩；而腌菜制作稍微復雜些，腌制的時間較長。 　　兩者的原料多為白菜、

　　肝病患者應該少喝酒，這樣對肝病患者的身體是有好處的，喝酒是非常傷肝的，很多肝病患者都是很喜愛喝酒的，但是如果想要治療好肝病，就必須要戒酒，下面小編就介紹下為什麼肝病患者應該少喝酒。 　　肝病患

　　盡量減少不必要的額外食品，把飲食熱量控制在1800~2200千卡之間，每餐吃到八分飽為宜。這些都是我們應當遵循的准則。其實，中醫學自古以來就有“藥食同源”（又稱為&ld

　　肝癌手術後的飲食注意事項有哪些？肝癌手術後患者在飲食方面一定要做好准備，肝癌患者要吃一些容易消化的食物，不能吃辛辣的食物，下面小編就詳細的介紹下肝癌手術後的飲食注意事項有哪些吧。 　　肝癌手術

　　有人計算，500克大黃魚中含有的蛋白質約等於600克雞蛋或850克豬肉中的含量。說明蛋白質含量較高。 　　魚類蛋白質的氨基酸的組成與人體組織蛋白質的組成相似，富含優質蛋白質，因此生理價值較高。

　　肝病患者喝牛奶好嗎？肝病患者不能吃的食物還是很多的，不能短期內使用高蛋白的食物，肝病患者可以喝牛奶嗎？下面小編就介紹下肝病患者喝牛奶好嗎。 　　肝病患者喝牛奶好嗎？肝病患者還應根據自己病情的輕

　　脂肪肝患者的飲食注意事項有哪些？脂肪肝患者在飲食方面一定要注意了，患者應該多吃綠色的蔬菜水果，不能吃太油膩的食物，下面小編就詳細的介紹下脂肪肝患者的飲食注意事項有哪些吧。 　　脂肪肝患者的飲食

　　肝炎患者補充維生素吃什麼？肝炎患者想要補充維生素，就應該多吃些水果蔬菜，很多肝炎患者都是缺少維生素的，所以要實施的補充，下面小編就介紹下肝炎患者補充維生素吃什麼。 　　肝炎患者補充維生素吃什麼

　　病毒性肝炎是常見疾病，飲食上要注意調理，可以嘗試以下幾款食療方。 　　1、首烏枸杞肝片 　　制何首烏20克，枸杞子20克，豬肝100克。先將制何首烏、枸杞子洗淨，放入沙鍋，加水浸泡片刻，濃煎2

　　肝髒是脂類合成代謝和分解代謝的中心器官。正常情況下，肝髒攝取血中的游離脂肪酸，合成甘油三脂及少量膽固醇和磷脂，同時將甘油三脂與載體蛋白或脂蛋白釋放入血液中，本身並不大量儲存脂肪。 　　健康人體

　　治療肝炎的食物有哪些？食療的方法治療肝炎，避免吃藥打針的痛苦，而且還能享受美味，治療肝炎的食療方法有哪些呢？下面小編就介紹下治療肝炎的食物有哪些吧。 　　治療肝炎的食物有哪些 　　芹菜蜜汁：鮮

　　一、黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。? 　　二、當歸郁金楂橘飲：當歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加