盡管已經立秋了，但是高溫酷暑仍然殘留，秋老虎也正蟄伏著虎視眈眈。在炎熱的天氣狀態下，喝冰凍啤酒成為了一種良好的避暑和休閒的方式。但是，酒精一旦過度攝入就會傷身。日本經濟新聞撰稿，

 　　如今的上班族，尤其是電腦族，上班時一直盯著電腦，下班後又靠看電視、打游戲等方式來放松身體。中醫認為，這樣長期的用眼過度會損耗肝血，讓眼睛變得疲勞，甚至會因為精神過度集中而影響睡眠

　　木耳：有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血，具有滋養作用。 　　海藻：性寒、味鹹，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑

　　常見的肝火旺的症狀主要是煩躁不安、形體消瘦、頭暈目眩、口苦目赤、性急易怒、煩躁不安、形體消瘦、頭暈目眩、口苦目赤、性急易怒等，具體表現為以下6點： 　　1.肝火旺可導致月經失常，這是因為肝火

　　我們常說養肝很重要，因為肝是人體當中承擔著造血，排毒等職能的重要髒腑。養肝護肝可以從食療入手，所謂“藥食同源”，護肝養肝，飲食先行。 　　1.芪草炖烏雞 　　用料：雌

　　1.傷肝 　　生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 　　建議： 生氣時喝杯水。水

　　隨著生活節奏的加快，我們感受到了越來越多的壓力，工作量劇增確實讓人容易疲憊，面臨工作中各種各樣的壓力，肝病患者們要怎麼才能hold得住呢? 　　肝病患者疲勞乏力的原因有哪些? 　　1.肝髒損

　　肝髒是消化系統裡的解毒過濾器官，所有外來物的毒素，及由下腹腔回流到心髒的血液，都先經它處理。若平日所吃的食物，都是要肝髒「加班」處理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物，以及經

　　男性肝火旺的症狀表現有哪些?在醫學上面，肝火旺成為肝燥火燥，表面人體內髒調節除了問題。對於男性肝火旺的症狀表現一般會有頭暈、口干、口臭、脾氣暴躁、夜間盜汗等症狀，當肝火旺到一定程度，還會出現昏

　　眾所周知，木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能，成為水果系列的“新科狀元”。關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，平

　　經常在外喝酒應酬該如何護肝 　　首先，在飲酒之前要及時進食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。其次，勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝，因為飲 料中的成分能加快身體吸收酒精。

　　肝病患者在食用時應有所選擇。說起肝病的危害相信大家都十分的了解。患上肝病的因素是很多的。而要想遠離肝病的危害，大家就必須積極的做好肝病的預防。生活中要注意做好肝病的護理工作。肝病患者可以吃哪

　　美味養肝湯 　　1、枸杞羊肝湯 　　材料：羊肝100克、草菇20克、胡蘿卜5克、生姜1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。 　　做法： 　　1、生姜、胡蘿卜、草菇洗淨均切薄片。三味中藥用冷

　　肝病是人們常見的疾病了，肝病給患者造成了很大的痛苦，嚴重的影響著肝病患者的正常生活，只有了解了肝病才能夠讓我們對它有更清晰的認識，從而做好肝病的預防工作。飲食需要注意哪些問題? 　　1.不貪

　　多吃天然食物來保肝 　　不論是擔心得肝病或已得肝病的人，營養師的飲食第一建議就是“均衡”。不過，什麼叫均衡?有的人以為“什麼都吃，就是均衡”，專

　　肝病患者日常保肝要注意什麼? 　　1.很多偏涼性的水果，多吃水果有利於排毒，減輕肝髒負擔。 　　2.特別推薦苦瓜，容易買到，又好烹饪，絕對的保肝蔬菜。 　　3.小病盡量別吃藥，少吃藥，包括那些

　　肝髒是人體中最重要的排毒器官，肝髒受損對人體健康危害很大，哪些水果能修復肝細胞呢? 　　1.草莓：具有養肝、明目的作用 　　草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目、養肝的作用。此

　　1.冬瓜： 　　味甘、淡，性涼。有利水、清熱、解毒之功。含蛋白質、糖、粗纖維、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸和維生素C等成分。因冬瓜性偏涼，所以適宜於肝炎急性期、黃疸型肝炎患者

　　1.決明菊花山楂茶： 　　決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋焖約30分鐘即可。用於肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。 　　2.枸杞粥枸： 　　杞子20克，大

　　1.咖啡： 　　一杯熱咖啡不僅能使人精神飽滿，或許它還有預防肝癌的功效。日本的一個科學小組通過對9萬多人的研究後發現，每天飲用咖啡或經常飲用咖啡的人患肝癌的概率是那些從不飲用咖啡的人的50%