大家都知道春季是養肝護肝的重要時期。這段時間，女性應該如何養肝，保持健康呢?不要急，現在我馬上帶大家來了解一下吧。　　日常注意休息、保暖外，還需吃些養肝的食物，如枸杞等。　　春季養肝要做到以下幾點　　

現在已經離立秋過去十多天了，立秋節氣是秋天的開始，天氣會慢慢由酷暑變涼。季節也由夏季變為秋季了。但是秋老虎依舊可能虎視眈眈一陣子。因此在秋季養生之前，首先要做的就是祛暑養肺護心肝。　　中醫專家建議，立

現代人工作為了拼業績、升工資，熬夜、加班已經成為了工作常態。這種過度操勞的生活狀態卻會讓你的肝很受傷，久之還會影響身體健康。所以，為了你的身心安全，還是要保護好你的肝髒。　　熬夜、超時工作最傷肝　　過

如何才能有效的養肝護肝呢?下面我們一起來看看六大護肝秘方。　　專家公布6個護肝秘方清明後如何養肝　　護肝秘方一：多喝水　　多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺

傳統中醫學認為，春季人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調養肝髒的大好時機，重在養肝護肝。四川華西肝病研究所主任張正軍說：“肝腎是人體的重要器官，也是春季養生應該重點保護的部位，除了日

冬季的寒冷漸漸遠去，春季是養肝護肝的重要時期。對此，石家莊市第五醫院感染七科主任董正洪提醒，由於在冬季為了驅寒，較易出現高脂高熱量飲食，因此春季養肝尤其要提防脂肪肝損害健康。在通過遠離高脂飲食、經常酗

肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏洩功能。所以可想而知，肝髒對於我們的身體健康來說有多麼地重要，這樣

養肝就是保養肝髒的意思。養肝食物有動物肝髒、黑芝麻、桑椹干、黑棗、蓮藕、紫葡萄干、龍眼肉、烏雞、菠菜等；動物肝髒含有豐富的鐵，是最理想的補血食物之一。　　1，減輕肝髒負擔　　我們知道肝髒不但是人體中最

得了肝病之後危害是很多的，病的種類還是很多的，由於引發的原因不同，導致肝病症狀也是不同的，層很多人對此不是很明白肝病的原因，為了患者的健康一定要及時了解肝病的症狀，才能夠有效的治療肝病。肝病患者不宜做

“肝病僅僅靠治療是不夠的。”專家針對肝病患者康復的問題，特別強調要科學養生。　　專家表示，俗話說病是三分治療七分養。肝病患者除了治病，還要“養”，肝病患

隨著人們生活水平的提高。肝病這種疾病對大家來說已經不怎麼陌生了。肝病這種疾病的發病率呈現越來越高的趨勢，這給患者帶來了巨大的身心痛苦，所以治療肝病就顯得尤為迫切和重要了。那麼我們在日常生活中應該注意什

隨著我們生活水平的提高，人們的生活節奏已經變得越來越快，承受的壓力也變得越來越大，因此大家經常忽視自己的身體健康。這就難怪患上肝病的人越來越多，甚至還有朋友因為得了肝病而導致死亡。所以在這裡，我給大家

周瑜被諸葛亮三氣而亡,去世時年僅35歲,罪魁禍首竟然和肝有關;林黛玉長吁短歎，郁郁寡歡，紅顏薄命，也離不開肝的影響。，湖南中醫附一肝病科副主任醫師張濤教授開出中醫錦囊妙招，呵護你的“小心肝

遵循養生之道春天當養肝，提起養肝有人會問起“吃什麼養肝”？然養肝的重點在於一個“護”字，盲目食補可能會起反作用，古醫書就有“春不食肝&hel

春天是萬物生發、欣欣向榮的季節，但也是天氣變化最為反復無常的季節。專家提醒，春季養生重點是對肝髒的調養。尤其是上班族,常熬夜、久對電腦都易傷肝。因此，春季養肝護肝很重要。　　濟寧市中醫院副院長王樂榮介

 　　遵循肝病飲食注意事項和肝病飲食原則對肝病的康復有積極的促進作用。 　　一、肝病飲食注意事項 　　1、提倡葷素搭配，取長補短素食多是水果、蔬菜類，屬鹼性食物;葷食系肉

專家提醒，以下8種不良生活習慣會使我們的肝髒“很受傷”，乙肝病毒攜帶者要尤其當心。　　1、過度喝酒。　　現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似

肝病的飲食是需要特別講究的，因為如果吃不對食物也許就會影響到肝病的痊愈。今天就來一起了解了解在治療肝病的過程中，飲食需要注意的是什麼吧。　　肝病病人吃什麼好？　　大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝

中醫學認為“天人相應”，人的作息規律應該和自然環境和諧統一，否則會造成人體內環境的紊亂，引發多種疾病。對於肝病患者來說，睡眠的質量和休息的時間非常重要，那麼什麼時候適合睡覺呢？

時值冬季，氣溫多變，容易誘發流感、上呼吸道感染、甲肝、戊肝等疾病，慢性肝病患者由於肝髒長期存在損傷，多數免疫力低下，寒意漸濃，很容易並發或感染上述疾病，舊病未愈又添新病，對患者而言無疑是雪上加霜。提醒