髒是人體最大的消化腺，也是體內新陳代謝的中心。在所有器官裡，肝髒是“責任重大”的一個，也是最沉默的一個，即使不舒服仍然堅持“工作”。然而，隨著生活方式的

丙肝是一種傳染性很強的疾病，因此在日常生活中一定要重視丙肝的預防，千萬不可忽視，以免感染丙肝，對於丙肝患者來說日常的保健是非常重要的，肝病專家說丙肝患者要注意生活檢點，避免合並感染乙肝病毒，下面給大家

肝病專家指出，酒精肝是一種高發性疾病，對於酒精肝患者來說;一方面，患者需要選擇科學有效的酒精肝治療方法，另一方面，知道如何保肝護肝，對於患者病情的恢復會有很好的促進作用。酒精肝具體的一些保肝方法可以參

肝髒對我們來說很重要，平常我們要好好的保護我們的肝髒。那都有哪些不良習慣會傷害到我們的肝髒呢?下面就來具體的了解一下。　　一、暴躁易怒　　易怒者：中醫雲：“憂傷脾，怒傷肝。”中

肝病專家說：肝癌晚期是一個非常痛苦的時期，不但要忍受身體的痛苦，還要承受精神上的折磨。有不少肝癌晚期的朋友病急亂投醫，四處奔波尋找治療肝癌的好方法，結果最終不但沒有治療好肝癌，反而給家庭帶來更多的負擔

原則一：謹慎用藥，護肝第一。“是藥三分毒”，肝髒是負責解毒的髒器，任何藥物都可能加重肝髒的負擔，任何藥能不用者盡量不用，確實需要用，應該在有經驗的醫生指導下謹慎選用，切忌濫用、

人體的肝髒是維生素A、D、E、K等的貯存場所。當肝有病時，則貯存的維生素A數量明顯減少，同時病態的肝髒，膽汁分泌減少，又會導致包括維生素A在內的脂溶性維生素D、E、K等的吸收障礙。　　人的視覺是要靠眼

生氣會帶來什麼危害？生活中難免會遇到一些事情讓我們發怒，尤其脾氣暴躁的人，更是時不時就會熱血上湧，我們都聽過氣大傷身這句話，這並不是空穴來風，而是有科學依據的，究竟生氣會帶來什麼危害呢？又該如何扔掉自

1.睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝髒夜間的自我修復。已經感染

護肝秘方一：多喝水　　多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。　　護肝秘方二：用中

中醫認為四時之中，春屬木，“五髒”之中，肝亦屬木，所以肝的生理機能比較旺盛的季節是春天。這個季節若不注意養生，肝木的升發、柔和之性受到影響，氣血運行失常，氣機（功能）逆亂，導致

現在越來越多的人受到乙肝疾病的危害，該病給很多然帶來了痛苦，而引起該病的因素也有很多，有些是我們知道的，但也有很多細微的因素是我們不了解的，我們要多了解該病，才能及時的預防該病。　　乙肝日常護理要謹慎

乙型肝炎病毒的感染，是乙型肝炎的主要原因，但是否健康的重要性，有良好的生活習慣，通常是影響，決定一個人是否會患肝炎。專家表示，乙肝患者應該告別不良生活習慣。　　1、喜歡吃宵夜　　豐富的夜生活自然少不了

盡可能不要反復思考自己的病情　　乙肝患者心態不佳，主要是反復思考自己的病情，思考呈現聯想式，由乙肝想到肝硬化、肝癌；由家庭想到工作；由老婆想到孩子；由病情想到前程，反復不斷地思考和擔憂，觸摸自己的肝髒

適量運動：乙肝患者多做戶外活動，如去公園散步，田野踏青，和朋友打球，自己在一個地方打太極拳等，這樣調理的話既能使人氣血通暢，促進身體的吐故納新，對於乙肝患者強健身體，又可以幫助乙肝患者怡情養肝，達到護

睡眠休息有助於肝髒代謝　　中醫認為，“肝藏血”，指肝髒具有儲藏血液和調節血量的功能，人體在睡眠、休息等安靜狀態下，機體各部位對血液的需求量就減少，則一部分血液回歸於肝而藏之。當

春季的氣候特點與人體的肝髒有著密切的關系，故春季的養生保健應以保養肝髒為主。杏林箴言說：春令進補有訣竅，養肝明目是首要。如果肝功能正常，人體氣機通暢，氣血就會和諧，各個髒腑的功能也能維持正常工作。　　

適當運動增強體質　　經常鍛煉是護肝的最好辦法。鍛煉不僅可促進血流通暢，使肝有足夠的氧和營養物質供應，而且可加速新陳代謝，起到保肝作用。　　加強身體鍛煉如散步、打太極拳、氣功等有利於增強體質，提高免疫力

得了乙肝後保護自己要注意哪些生活細節　　1、首先要保護好隱私：　　無論是大三陽還是小三陽患者，要想好好生活，就必須保護好隱私。乙肝並不可怕，但是人言可畏，為了避免被無知者歧視，避免對自己生活、學習、工

乙肝病人感冒時須注意什麼？　　目前正是感冒的多發季節，病毒、細菌或者其他病原體很容易侵襲人體。這些病菌中的一些毒素可直接加重肝髒病變，所以感染本身就會讓乙肝病變加重。　　因此，乙肝患者一旦感冒但沒有出