對於丙型肝炎患者來說，健康是很重要的。為了保護肝髒，保持好的狀態，每天可以做的很多。
除了運動、正確飲食和獲得醫療和心理支持，還有一些必須謹記：
避免疾病
其他損害肝髒的病毒，如甲型和乙型肝炎對於丙型肝炎患者是特別危險的。醫生可能會建議注射相關的疫苗。
其他的一些疾病可能會引起丙型肝炎患者特定的問題。艾滋病會減弱免疫系統因而加速丙型肝炎的發展。如果有多個性伴侶，就需要使用安全套了。安全套不僅可以保護伴侶免於感染丙肝，也可以保護你免於其他性傳播疾病。
足夠的睡眠
丙肝患者經常會睡眠不足，特別是在治療期間。
“我覺得失眠是治療的一個被忽略的副反應，許多患者羞於問津此事，因為他們覺得失眠是小事”約翰霍普金斯醫學院的醫學博士大衛.托馬斯教授說。
但是睡眠不足是一個重要的問題。舊金山的丙肝支持項目的執行官阿蘭.弗蘭西斯科說過，許多丙肝的模糊症狀如疲乏的症狀就是睡眠不足。這兩種情況的結合，使得加重患者的症狀。
沒有特別的方法治療丙肝引起的失眠。.弗蘭西斯科推薦使用常規的方法：洗個舒服澡，避免睡前運動或吃東西。
安眠藥也可以起作用，托馬斯經常會建議使用唑吡坦來治療失眠。
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