日常生活中常見的一些蔬菜,卻往往蘊含豐富的營養,具有奇特的功效。有時候,如果說出來,你或許會有些不相信,比方說胡蘿卜,就對抵抗肝癌有一定的功效。
胡蘿卜別名紅蘿卜、黃蘿卜、丁香蘿卜等,是傘形科二年生草本植物,以呈肉質的根作蔬菜食用。染色體數2n=2x=18。肉質根富含蔗糖、葡萄糖、澱粉、胡蘿卜素以及鉀、鈣、磷等。每100克鮮重含1.67~12.1毫克胡蘿卜素,含量高於番茄5~7倍,食用後經腸胃消化分解成維生素A,可防止夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、醬漬、腌制等。耐貯藏。分布世界各地,中國南北方都有栽培,產量占根菜類第二位。
醫學人員研究發現,腫瘤病人接受化療時,如能多吃些胡蘿卜就能減輕化療反應,使預定的化療計劃圓滿完成,從而獲得較為理想的療效。但是,單純服用維生素A的作法是不可取的,因為它含有化學物質,服用後有一定副作用,而且維生素A過量有可能引起中毒。而服用胡蘿卜,使其轉化為維生素A就不會產生上述副作用,且這種由胡蘿卜素轉化的天然的維生素A,發揮的效果大大勝過人工合成的藥物。
不過,有食用胡蘿卜的過程中需要注意一些禁忌:胡蘿卜不宜與白蘿卜、人參、西洋參等一同食用;不宜去皮食用,胡蘿卜的營養精華在表皮,洗胡蘿卜時不必削皮,輕輕擦拭即可。
所以說,在平時的飲食當中,應注意科學飲食和均衡膳食,這對預防一些疾病的發生具有重要的作用。關於更多更詳細的肝癌類疑問,建議您向我們的醫生和專家進行咨詢,他們做出專業的解答。