工作勞累、精神緊張、經常熬夜的中年發胖的白領人士罹患肝癌的比例正在逐年上升。據統計，我國肝癌患者有29．7萬人，占全世界發病人數的55％。
北京市胸部腫瘤醫院胸外科專家李福根教授說，肝髒是人體最敏感、脆弱的器官，勞累、熬夜、酗酒都會傷害肝髒。這種長期的傷害會轉化成慢性肝損傷，極易導致肝癌。另外，工作緊張、精神壓力大的白領人士，長期處於亞健康狀態，造成免疫力低下，也容易誘發肝癌。北大第一醫院肝治療專家李龍說，有很多的肝癌是吃出來的。首先，長期酗酒是損害肝髒的第一殺手。其次，吃霉變的花生、玉米以及用地溝油炸出來的油條也可使肝癌的發生率增加33％—66％。
因此專家建議，預防肝癌首先要預防慢性肝炎，避免接受不必要的輸血和注射。其次，不酗酒，將玉米、花生等食品儲存於干燥通風處，防止霉菌的污染，不攝入霉變食品。此外，還要注意自我保護，平時注意休息，工作再忙也要保證足夠的睡眠。
