眾所周知,我們平時吃的水果中包含了很多我們日常需要的維生素以及其他的營養成分。多吃水果不僅可以幫助我們增強體質,還能幫助我們預防疾病。今天我們要介紹的就是一些適合肝硬化患者吃的水果。
適合肝硬化患者的水果有什麼呢?
1、肝硬化宜吃草莓
草莓性涼,味酸甘,不只有清暑解熱、潤肺生津、健脾和胃、補血、化脂、利尿止瀉的成效,而且草莓富含豐盛的維生素C,可有用防止壞血病以及動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等病,此外草莓中的胡蘿卜素是構成維生素A的重要物質,具有明目、養肝的作用,這對肝硬化的治療與保健都是十分有利的。
2、肝硬化宜吃香蕉
香蕉營養高、熱量低,不只富含豐盛的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等許多營養物質,而且有推動肝細胞再生、前進免疫力、保護肝髒的成效,這對肝硬化的治療和保健也都是十分有利的。
3、肝硬化宜吃葡萄
葡萄中富含多種維生素和多種微量元素,不光具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的成效;而且所含的多酚類物質是天然的自由基根除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有用地調整肝髒細胞的功用,抵御或削減自由基對它們的損害,這對肝硬化的治療和保健也都是十分有利的。
4、肝硬化宜吃檸檬
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒等成效,常常食用不只可保護肝細胞免受自由基的損壞,而且還可有用地推動蛋白質的構成,進而加速肝細胞的修正與再生功用,這對肝硬化的治療和保健也都是十分有利的。
5、肝硬化宜吃西瓜
西瓜不只含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、鈣、鐵、磷、粗纖維及維生素(A、B、C)等多種營養成分,而且具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的成效,這對肝硬化的治療也是十分有利的;此外西瓜皮含蠟質可用來輔助治療腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病等。
上文介紹的這幾種水果在我們的日常生活中都比較的常見,而且對於肝硬化患者來說是很有好處的,所以大家平時可以多吃一些這樣的水果。即便是沒有肝硬化的朋友們也可以多吃點水果強身健體。