肝硬化疾病最近幾年來發病率越來越高危害著很多的患者，也導致一部分患者由於疾病沒有得到控制，轉化成肝癌疾病，所以說這個疾病對於患者的危害是相當嚴重的，我們應該在日常生活當中學會預防這個疾病。
預防肝硬化的發生，首先要改變一些不良的生活習慣和飲食習慣。
肝硬化飲食要加以注意：應選擇低鹽、適度蛋白質、低脂肪飲食;進食富含維生素食物、選擇多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。由於存在繼發性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠曲小管潴鈉蓄水作用加強，高鹽膳食更進一步增加血鈉水平，可誘發腹水。肝硬化病人蛋白質合成障礙，白蛋白降低，若長時間低蛋白飲食，可加重低蛋白血症，肝硬化再度出現;但若進食大量高蛋白、高脂肪飲食，則會加重肝髒負擔，導致病情惡化。
另外，常會出現食道靜脈受損或出血的症狀，若食用刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。少量多餐及攝取足夠的植物性蛋白質及碳水化合物，避免刺激性及油膩食物，避免食用防腐劑，發霉，腌制類，調味料食品等食物。進食以軟質食物，清淡為佳。
並且肝硬化的預防還應該在日常生活中注意動靜結合，肝硬化代償功能減退，並發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。
了解了上面文章所介紹的內容，相信我們知道日常生活當中該如何預防肝硬化疾病了吧。希望在以後的生活當中我們要重視肝硬化疾病的預防工作，在生活當中我們要選擇低鹽飲食，注意好飲食事項，並且做好自身的護理工作。
