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這些食品讓你的肝“很受傷”

  對於肝病患者來說,營養豐富的食物能夠幫助肝細胞修復,但有些食物則不易多吃,要掌握其量,吃多了反而會影響身體的康復。

  (1)罐頭食品、油炸及油煎食物和方便面、香腸

  罐頭食品中的防腐劑, 食品色素等,會加重肝髒代謝及解毒功能的負擔。油炸、油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪瀉。反復煎炸的食物油中會有致癌物質,對防止肝炎發展為肝癌是不利的。

  (2)味精

  味精是調味佳品,肝病患者一次用量較多或經常超量服用,可出現短暫頭痛、心慌甚至惡心等症狀。

  (3)各種甜食

  吃得過多會影響食欲;糖容易發酵,能加重胃腸脹氣,並易轉化為脂肪,加速肝髒對脂肪的貯存,促進脂肪肝的發生。

  (4)葵花籽

  葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽鹼,可使脂肪較易積聚在肝髒,影響肝細胞的功能。

  (5)松花蛋

  含有一定量的鉛,鉛在人體內能取代鈣質,經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏松,還會引起鉛中毒。

  (6)各種腌制食品

  鹽分太高,肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝,對失代償期的肝硬變患者則應禁忌。

  總之,對於肝病患者來說,應講究科學的合理的飲食,不利於肝功能恢復的食品一定要少吃或不吃。

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