環球肝病網 >> 肝部疾病 >> 甲肝 >> 甲肝預防保健 >> 甲肝容易恢復嗎?得了甲肝吃這些養肝蔬菜

甲肝容易恢復嗎?得了甲肝吃這些養肝蔬菜

  凡是未感染過甲型肝炎病毒的人,無論是兒童還是成人均是易感者。但由於甲肝病毒感染與社會經濟狀況及個人衛生習慣密切相關,故在我國,15歲以下的兒童及青少年最容易患甲型肝炎,因為病後獲得了持久的免疫力,至成年時,患甲型肝炎者減少,老年人更少。

  甲型肝炎一般來說預後很好,較易恢復,是一種自限性疾病。在托兒所和幼兒園中,感染甲型肝炎的兒童出現臨床症狀者不多,發生暴發性肝功能衰竭等症者更少。回顧數據表明,臨床黃疸症狀及病死率均隨年齡增長而上升,兒童低於青壯年,更低於老年人。目前絕大多數學者認為,甲型肝炎少數病例雖可發生臨床、生化指征的遷延復發,病理檢查的慢性化,但不會成為慢性肝病。唯6個月以內的幼嬰發生甲型肝炎者病情較重,死亡率明顯高於年長兒。有報道住院的半歲以內甲型肝炎占兒童甲型肝炎重型的70%,病死率約50%左右;另外老年人(60歲以上)的甲型肝炎患者發生重型和並發症的也多,病死率10%,但無論老幼,由甲型肝炎引起肝硬變者甚罕見。

  甲型肝炎由甲型肝炎病毒引起。有人調查過,發現我國部分地區40歲以上的人血清抗甲肝病毒抗體免疫球蛋白的陽性率為80%,這就提示我們這些人以往多有過甲肝病毒感染,由於這種抗體在血液中持續時間較長,而且對人體具有保護作用,因此,感染甲肝病毒後人體便會產生免疫力,一般可避免再次接觸甲肝病毒而發病。

  但甲型肝炎病毒可見於腸道再感染,排毒時間可長達3個月。若形成抗原抗體復合物則從糞便中排毒時間會更長。這種腸道局部感染只引起一種腸粘膜表面分泌性免疫球蛋白A(IgA)抗體產生,而無全身感染,血清抗體IgG仍然為陰性。這樣一來,若再次感染甲肝病毒可急性再發病。

  這些養肝蔬菜對甲肝恢復有益

  肝髒是人體重要的代謝解毒器官,需要我們好好地照顧養護,那麼怎麼樣肝呢?牢記以下內容。

  養肝蔬菜1:大蒜

  屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

  養肝蔬菜2:空心菜

  又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用。

  養肝蔬菜3:荠菜

  為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合於慢性肝病有鼻出血、齒龈出血等症。

  養肝蔬菜4:大蒜

  屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

  養肝蔬菜5:空心菜

  又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用。

  養肝蔬菜6:荠菜

  為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合於慢性肝病有鼻出血、齒龈出血等症。

  養肝蔬菜7:百合

  性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中、益肺止咳的作用,並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

  養肝蔬菜8:胡蘿卜

  性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發油。本品富有營養,健胃消食,生熟均可食,對於提高肝病病人維生素A水平,間接預防癌變的發生具有較好作用。

  養肝蔬菜9:西紅柿

  茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。

  養肝蔬菜10:冬瓜

  性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,並可解魚蟹毒。

  養肝蔬菜11:黃瓜

  性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治。

Copyright © 環球肝病網 All Rights Reserved