男性每日所飲的酒中純酒精含量超過40克，女性超過20克，就會導致肝髒損傷。純酒精含量測試公式：飲酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)=酒精量(克)。
3月18日是全國護肝日，記者對胖孩子易得脂肪肝做的調查，吸引了眾多讀者的關注。昨日，專家指出， 30至48歲男性成為脂肪肝“主力軍”，脂肪肝會使50歲以下患者壽命縮短4年，50歲以上患者壽命縮短10年。
長期嗜酒易導致肝癌
專家介紹，脂肪肝分為兩種類型：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝是由肥胖、糖尿病、高脂血症或服用藥物導致的脂肪肝，它引起肝硬化的概率低、發展進程慢，患者中發展為肝硬化的概率為1.5%至8%;酒精性脂肪肝就是喝酒引起的，慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，20%至30%最終發展為肝硬化。
據了解，非酒精性脂肪肝要經過脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化兩個過程再進展到脂肪性肝硬化，而酒精性脂肪肝可直接過渡到脂肪性肝硬化。而且，長期嗜酒是引起肝硬化是導致肝癌的重要因素。
脂肪肝多數是喝出來的
細心的人會發現，現在街上“大肚男”越來越多。“這些人的肚子多數都是喝酒喝起來的。我們這裡最年輕的肝硬化患者28歲，在給單位職工做體檢時，至少30%的員工患有脂肪肝，有的甚至達到50%以上，30至48歲男性成為脂肪肝‘主力軍’。”陳曦說，脂肪肝不但影響身體健康，它還會使50歲以下患者的壽命縮短4年，使50歲以上患者的壽命縮短10年。酒精進入人體後，主要在肝髒進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積並造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發肝纖維化，進而引起肝硬化。
“如果50度的白酒喝2兩，或是喝兩瓶啤酒，一周3至5次，持續5年就可以導致酒精性脂肪肝的發生。”陳主任說，我們的肝髒有酒精解毒能力，男性每日所飲的酒中純酒精含量超過40克，女性超過20克，就會導致肝髒損傷。陳主任介紹，酒精是微脂溶性物質，多溶於水，脂肪組織吸收掉4%的酒精，其余的被含水量高的組織吸收，最後從尿液排出體外。能喝酒的人排尿次數非常頻繁，醒酒速度就快，長期嗜酒者喝酒時多喝茶和水是很明智的。純酒精含量測試公式：飲酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)=酒精量(克)。
