酒精肝患者飲酒的量越多，時間越長，對肝髒的損傷就越大，各種各樣的肝病都是由過度飲酒引起的，酒精肝就是比較典型的一種，患者就要了解這個誘因，盡量去避免過量飲酒，保護我們的健康。
一、熬夜過勞工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝髒血流相對不足，影響肝髒細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。
二、環境污染城市生活環境惡化嚴重，空氣中充滿工業廢氣、汽車尾氣，工作環境空氣污濁，病菌孳生。長時間處於這樣的環境，各種各樣的化學毒物進入人體，難免會損傷肝髒。
三、飲酒過多長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。現實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝髒受損。
隨著人們生活的不斷變化，飲酒的人也越來越多，飲酒越多，肝髒的脂肪性變就越嚴重，引起肝內脂肪沉積，從而就導致形成酒精肝。近些年酒精肝的發病率呈現上升的趨勢，所以，為了自己的身體健康，適量飲酒。
