在我國，無論到哪裡在飯桌上都離不開酒，所謂酒過三巡好辦事，還有把酒言歡的真性情，但是喝酒多了真的好嗎?答案在我們現代是顯而易見的，那就是不好，如若長時間喝酒，一次喝很多酒都是很傷身體的，而且容易誘發疾病，酒精肝大家都不陌生，那麼酒精肝到底由上面誘發的呢?
酒精肝形成的常見3大誘因有哪些?
1、熬夜過勞工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝髒血流相對不足，影響肝髒細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。
2、飲酒過多長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。現實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝髒受損。
3、環境污染城市生活環境惡化嚴重，空氣中充滿工業廢氣、汽車尾氣，工作環境空氣污濁，病菌孳生。長時間處於這樣的環境，各種各樣的化學毒物進入人體，難免會損傷肝髒。
雖然酗酒一定會引發酒精肝，但是對於愛喝酒的人來說，只要適量飲酒，並且在日常生活當中加以合理的保肝，同時積極做好定期檢查，發現肝功能出現異常時，積極治療避免肝髒損傷加劇，那麼也就不會引發酒精肝了。
另外得了酒精肝後一定要嚴格戒酒，酒精可使肝細胞、壞死、纖維組織增生而致肝硬化。酒精肝若不及時治療或繼續喝酒，很容易發展成為酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化，繼而還會出現腹水、消化道大出血等，重者有生命危險。
以上內容大家應該都知道了，那麼我們怎麼弄才可以不受到這些危害呢?酒精雖然少量沒毒，但是多了那就是致命的毒，大家一定要仔細閱讀，防止酒精肝的三大誘因。在平時一定要注意我上面說的這些問題。
