一個疾病的診斷很重要，治療很重要，護理最重要，俗話說，三分靠治療七分靠護理，可見，護理工作在一個疾病中發揮著主要的作用，關於酒精肝的護理方法大家了解多少呢?只有了解了護理方法，才能更好的治療疾病，從而使人們早日脫離病痛的折磨。
對於患有酒精肝的患者而言，如何在日常生活中做到護理是非常重要的，而且日常的護理對酒精肝病人而言也是重中之重的。常護理能有效輔助酒精肝的治療，促進病情快速康復。酒精肝患者的日常護理主要包括保持良好的心態、嚴格戒酒、養成健康的飲食習慣以及適量運動等。
一、保持良好的心態：
肝膽之病，易於郁滯，應以疏洩調暢為佳。若情緒不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調，則會誘發或加重肝病症狀。所以，酒精肝患者應克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。
二、養成健康的飲食習慣：
合理飲食也是酒精肝病人日常護理中非常重要的一部分。酒精肝患者要少吃油膩性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，並補充充足的蛋白質。另外還應該少食多餐，不要吃的過飽，一次吃太多會對肝髒造成負擔，不利於病情的恢復。
三、嚴格戒酒：
酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝髒的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝，且無論屬於哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復後，都必須絕對禁止飲酒。
四、適量運動：
對於酒精肝患者來說，適當的運動可以增強身體素質，增強機體的免疫力。但是酒精肝患者在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
五、多多休息
做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動，注意酒精肝患者的預防護理。同時要保持良好的心裡狀態，以免因心裡壓力和精神因素導致病情的加重，影響酒精肝整個疾病的康復過程和治療效果。
對於患有酒精肝的人而言，不僅在從吃食住行上進行護理，也更應該從心理上帶給患者安慰，對於患病的人而言，總會有心理壓力，嚴重的人會造成抑郁。另外酒精肝患者在做好日常護理的同時，還一定要積極進行治療，避免病情進一步惡化，向肝硬化、肝癌方向演變。
大家了解了酒精肝護理方法，在日常生活中一定要認真執行下去，並且實踐到位，這樣才能達到更好的預防護理的目的，可以減輕疾病的痛苦，早日取得健康，重拾生活的信心，享受生活的快樂。
