一、飲酒過多
長期或中斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。現實中，的確有不少人就是由於飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝髒受損。
二、環境污染
生活環境惡化嚴重，空氣中布滿產業廢氣、汽車尾氣，工作環境空氣污濁，病菌孳生。長時間處於這樣的環境，各種各樣的化學毒物進入人體，難免會損傷肝髒。
三、病毒入侵
不管是甲肝（甲型病毒性肝炎）病毒、乙肝（乙型病毒性肝炎）病毒還是丙肝（丙型病毒性肝炎）病毒只要入侵身體，對肝髒都會造成或多或少的影響，致使肝髒受損，肝細胞或者壞死，肝功能下降。
四、熬夜過勞
工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲憊過度，會引起肝髒血流相對不足，影響肝髒細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。
五、飲食
經常不吃飯或者營養過剩都能造成肝髒損傷，其中最常見的肝損傷就是脂肪肝。
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