即使您現在很健康，也要善待你的肝髒。
在日常生活中，特別需要注意服用藥物不當對肝髒的損傷。據世界衛生組織統計，藥物性肝損傷已經上升為全球死亡原因的第五位。有資料顯示，在美國，藥物性肝損傷約占住院肝病患者的5%，占成人肝病患者的10%，還有大約25%的爆發性肝衰竭是由藥物引起的。對此，專家提醒，普通人在生病用藥時，一定要定期復查肝功能，減少藥物性肝損傷出現的幾率，及時進行保肝等輔助治療，把損害降低到最小程度。
目前，我國人群中乙肝病毒攜帶者約1.2億人，其中慢性乙型肝炎患者約3000萬例。與此同時，由於過度勞累、精神壓力過大等因素，所導致的慢性肝炎、肝硬化乃至肝癌的中青年人數也在不斷增多。肝病的特點和其他病種不同，非常注重保養，“三分治七分養”，需要最大限度地減少對肝髒的刺激，在生活上尤其要注意不能太勞累、不能疲於奔命，生活節奏不可過於緊張，經常熬夜、加班、出差，都是肝炎患者的大忌。
除此之外，專家提醒更多市民，在日常生病用藥時，要提防藥物性肝損傷，應熟悉所用藥物的性能和不良反應，盡量少用或不用肝毒性藥物。
日常用藥需小心
發生藥物性肝損傷後，究竟該不該停藥，由於每個人的狀況都不一樣，應由醫生依專業來判斷。一般來說，在醫生的掌握下，不會發生肝髒衰竭等惡劣後果。一般及時停用可疑藥物，大多數患者可恢復，只有很少的藥物性肝病發生重症肝炎或演變為肝硬化。不過，如果患者服用的中草藥，就難以確認究竟是哪種或哪幾種藥物引起了肝損傷，有時候甚至患者自己也不知道處方裡含有哪幾種中藥，因此無法確定引起肝損傷的藥物。
專家指出，目前市面上出售的保肝藥有幾類，其一是氨基酸或其它營養成分，其二是天然抽取物，其它是化學合成物。這些藥物可能對人體無大礙。但來路不明的藥物則應特別小心，可能會引起肝毒害，甚至猛爆性肝炎。
要如何用藥才不會傷肝
身邊很多人，身體有點不舒服，感冒、咳嗽什麼的，通常都會自己去藥店買點藥，還有些人，自己亂吃補藥、減肥藥，卻很容易不知不覺地把自己的肝髒搞壞了。正確的做法是，一定要看醫生，遵照醫囑服藥，千萬別道聽塗說，亂吃藥或者吃偏方草藥。比如女性荷爾蒙，雖然更年期婦女服用後有提高避免患乳癌等惡性腫瘤的風險，但也會出現肝毒性，但若不去服用，就得忍受心悸、熱潮紅、難以入眠等更年期症候群的痛苦與不便；因此，吃不吃藥，需由當事人自己仔細思考，並參考醫生的專業意見。
有關資料表明，目前共有11類200余種藥物可不同程度地對肝髒造成損害，如果體內不缺某種營養而胡亂滋補，肯定會增加肝髒的負擔，尤其是那些非天然的合成的營養品，如果胡亂服用反而會傷害肝髒。
專家指出，沒有必要吃的藥物，就不要吃，尤其肝髒不好的人，更應避免或減少服用藥物。只要服藥後覺得身體怪怪的，常有發熱、惡寒、荨麻症樣或麻疹樣皮疹、瘙癢、關節痛或淋巴結腫痛，這時就應盡速去抽血檢驗，因為一旦出現藥物引起的肝毒性通常會出現臨床症狀，看看GOT及GPT的指數是否升高。如果有服用抗霉菌藥物等容易傷肝的藥物，且本身肝髒功能又不好的人，更應定期抽血檢驗追蹤。
