乙肝至今沒有特效療法，這是我們不得不承認的。既然與乙肝打持久戰已經不可避免，大家就一定要重視自我保養，堅持以下護肝原則。
原則一：謹慎用藥，護肝第一。“是藥三分毒”，肝髒是負責解毒的髒器，任何藥物都可能加重肝髒的負擔。因此，不論是何種藥，能不用則盡量不用；確實需要用，應該在有經驗的醫生指導下謹慎選用，切忌濫用、多用。
原則二：勞逸適度，保證休息。在工作和學習中，應該勞逸適度，切忌加班加點，少睡熬夜。
原則三：飲食清淡，新鮮皆宜。飲食的原則是清而不燥，淡而不鹹，新而不陳，鮮而勿剩。其中尤其強調應嚴禁飲酒。
原則四：知足常樂，聞過則喜。情緒對肝髒影響很大。俗話說：“怄氣傷肝”，有了知足常樂和聞過則喜這種境界和心態，自然會有利於乙肝患者的長治久安。
原則五：定期檢查，保持警惕。一般每年檢查一次b超、肝功能、乙肝三對和甲胎蛋白，如果有臨床症狀者，最好每3～6個月檢查一次。時刻警惕，有備無患。
