現代生活節奏不斷加快，人們的飲食結構不斷精細化，加上應酬頻繁、飲酒增多等因素，導致脂肪肝發病率近年來不斷攀升。近日，陝西省中醫醫院肝膽科主任薛敬東通過熱線為市民解答了脂肪肝的防治問題。以下為部分精彩內容摘錄：
問：我兒子32歲，體重137公斤，前段時間體檢患有輕度脂肪肝，他平時吃飯比較快，請問這需要治療嗎？
專家：脂肪肝屬於可逆性的疾病，其臨床表現多樣，輕度脂肪肝多無臨床症狀，僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖。根據您兒子的情況來看，屬於過度肥胖，應該嚴格控制體重。建議飲食應該以清淡為宜，吃飯不要吃得太快，可以多吃一些青菜、水果和富含纖維素的食物，睡前不加餐。另外，適當增加運動促進體內脂肪消耗，可以做一些快走、游泳等消耗脂肪的運動。
問：我老公35歲，喜歡喝酒、抽煙，去年體檢竟然患有中度脂肪肝，好在血脂不高，他平時挺注意鍛煉的，怎麼會患脂肪肝呢？
專家：長期過量飲酒，很可能會誘發脂肪肝。一般建議每天飲白酒不超過二兩，啤酒不超過兩瓶。一般到了重度脂肪肝，就要特別注意了，建議你可以到醫院專業科室，再進行深入的檢查，看你老公的脂肪肝是屬於單純的脂肪肝，還是脂肪性的肝炎，如果是脂肪性的肝炎就要盡快進行藥物治療，脂肪性的肝炎如果不及時治療，有20%-30%可能惡化，導致肝硬化。
問：我43歲，平時喜歡喝酒，患輕度酒精肝，這需要注意什麼呢？
專家：你這種情況應早期預防、早期治療，患酒精性脂肪肝後應及時戒酒、及時治療，以阻止其向壞的方向發展。多數患者的酒精肝是完全可逆的，一般情況下戒酒後脂肪肝逐漸消失。但如果長期過度飲酒，可使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死，最終發展為酒精性肝炎和酒精性肝硬化，嚴重者危及人的生命。建議一定要戒酒，多數酒精肝患者預後良好，對於輕度酒精肝患者，一般在戒酒後一個月內，肝內脂肪會減少，輕者數月後就會消失。
問：我40歲，體重145斤，最近單位檢查出來我患有脂肪肝，我很擔心，這會不會誘發肝硬化呢？
專家：建議你進行進一步檢查，確診肝功是否良好，如果肝功良好，堅持運動和飲食控制就可以治愈。但如果肝功不好，就有可能是脂肪性肝炎，這種情況下就需要及時用藥治療了，脂肪性肝炎長期不治，可能會發展為肝硬化。因此，一定要提高警惕，平時注意少吃甜食，生活規律，飲食宜清淡為宜，可以做一些快走、仰臥起坐，游泳等中等強度的鍛煉，心率能達到120%，一般每天應堅持至少半個小時的鍛煉。
