脂肪肝是現在生活中常見的一種病，伴著我們生活質量的提高，生活也越來越不規律，導致了脂肪肝患者的急劇增加，在生活中得了這個病我們該注意哪些事項呢，這是大部分患者朋友都想知道的事情，今天關於這個問題我們就來詳細的介紹一下：
脂肪肝常在不知不覺中發病，缺乏特異臨床表現，一般可有肝區不適，無力，腹脹，食欲不振，大便不成形等，但也有的病人無自覺症狀。常伴隨肥胖，高血脂。
由於脂肪肝症狀不明顯，所以發現了脂肪肝也往往不被重視，認為脂肪肝不算病，治不治沒關系;其實脂肪肝對人體有多種危害：首先在肝細胞脂肪變性的基礎上，可以發生肝細胞壞死，炎性細胞侵潤，形成脂肪性肝炎，進而可發展為肝纖維化，肝硬化;肝細胞變性，壞死可影響人體免疫功能，使人體更容易被感染;另外肝髒是人的解毒器官，人體代謝中產生的有毒物質，以及外來的毒物，藥物等均要在肝髒解毒，肝細胞變性，壞死，解毒功能降低，可使毒物在體內滯留，造成危害。
得了脂肪肝要積極治療，其治療原則是：去除病因，治療原發病，如肥胖，高血脂，控制血糖水平等;根據理想體重設計總能量，適當增加蛋白質(占總能量的10～15%)，可吃魚，瘦肉，牛奶等;應以低脂飲食為主(占總能量的20%)，適當限制碳水化合物，不要吃高糖的糕點，糖果，冰激凌等;注意補充維生素，如維生素C ，維生素B 族及礦物質，膳食纖維;還可服用一些藥物，如調脂藥，熊去氧膽酸等;另外還要戒煙，酒，多運動。
以上就是關於脂肪肝的注意事項的詳細介紹，希望上文對您能有所幫助，我們在生活中一定要對自己的身體有細致的了解，一旦發現了脂肪肝的症狀就要及時的治療，早日恢復健康。
