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治療脂肪肝還需要“三心二意”

  脂肪肝已經成為當今社會影響健康的主要問題之一,它不僅可以引起肝髒疾病進展至脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化,還與2型糖尿病、高脂血症、冠心病等密切相關,越來越多的人認識到治療脂肪肝的必要性及重要性,有些患者通過治療能夠將脂肪肝治愈,從而受益終身,但是還有部分患者卻得到益處有限,甚至微乎其微,究其原因,要麼是對脂肪肝認識不夠,要麼就是缺乏治療脂肪肝的“三心二意”,對脂肪肝患者而言,正確認識脂肪肝固然重要,但是懂得治療脂肪肝的“三心二意”亦相當重要。

  所謂“三心二意”,三心者“信心、決心、恆心”也,二意者“有意增加有氧運動量,有意減少進食量”也。飲食處方、運動處方、藥物處方謂之治療脂肪肝的“三張處方”,其中飲食處方、運動處方為治療脂肪肝的基礎,藥物處方為其對症、輔助治療,所以控制飲食、適當運動在很大程度上來說比藥物治療更重要,同樣也是決定脂肪肝能否治愈的重要因素,臨床實踐也已證明此點。凡是治愈的脂肪肝患者,飲食處方、運動處方往往執行的都比較好,凡是始終達不到治愈效果的患者,往往在這兩張處方上也出現了問題,要麼是因為缺乏能治愈疾病的信心-破罐破摔,放棄飲食、運動處方;要麼因為工作繁忙、時間緊缺而喪失戰勝疾病的決心;要麼中途而止,面對誘人的食物、舒適的沙發而放棄抗衡疾病的恆心,結果體重未降、腰圍未減、飲酒繼續…,脂肪肝仍舊存在,最終導致治療的失敗。

  所以治療脂肪肝不但要正確認識脂肪肝,更要有治療脂肪肝的“三心”,如果在此基礎上再加上治療脂肪肝的“二意”:有意增加有氧運動、有意控制食量,將治療脂肪肝的“三張處方”恰當的應用到生活工作中去,療效會事半功倍。

 

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