人們不健康的生活方式也容易導致肝髒損害。先說一說酒精性肝病。看名字就知道了，這病和酒精脫不了干系。酒精的化學成份是乙醇。喝酒之後，乙醇經門靜脈輸入肝髒，在肝髒中經過新陳代謝演化為乙醛。而乙醛恰恰是一個肝毒性物質，對肝髒有明顯的損害，輕則引起脂肪肝，重則引起肝硬化。
據研究，每天吸收40克酒精，大約二兩白酒吧，5年下來必定造成酒精性肝病，若是每天喝個8兩，兩個星期便可以造成急性酒精性肝病。
隨著我國人民物質生活水平的提高，還有一種肝病也越來越多——脂肪肝。脂肪物質攝入過多，超過身體的生理需要，便在肝髒當中積累起來。糖類的物質，包括我們吃的米飯、面條和饅頭之類吃得過多，又缺少運動，這些糖類物質也可以在肝髒中演化為脂肪堆積起來。
如果這些脂肪物質進入到肝細胞中去，便可使肝功能受到損傷。轉氨酶、轉肽酶都會升高。如果不能糾正，便有可能發展為肝硬化。脂肪肝如今已經成了經濟較為發達地區人士的常見病了。
