環球肝病網 >> 肝部疾病 >> 脂肪肝 >> 脂肪肝預防保健 >> 五大人群警惕脂肪肝

五大人群警惕脂肪肝

  日前,省會一家體檢中心對5個不同單位的4721人進行了體檢,發現同一類型單位脂肪肝發病率最高達43.3%,平均為26.1%。發病人群主要是30—50歲的白領人士、職業經理人、政府官員、高級知識分子等。目前,在一些大醫院的健康體檢項目中,脂肪肝的檢出率最高,平均占受檢查人群的近一半。

  隨著生活水平的提高,飲食結構的改變、飲酒人數的增加及藥物影響等因素,脂肪肝患病率近年來持續上升,尤其“青睐”城市白領一族,患病者也越來越年輕。

  “目前脂肪肝已成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。”河北醫大三院中西醫結合肝病中心主任趙彩彥教授介紹,肝髒脂肪代謝功能發生障礙,致使脂類物質平衡失調,脂肪在組織細胞內儲積,儲積量超過肝重量5%以上,便可稱為脂肪肝。部分患者可因脂肪肝發生脂肪性肝炎,甚至肝硬化等。

  ■五類人易患脂肪肝

  據趙彩彥教授介紹,我國大中城市中脂肪肝的發病率達10%,在某些相關職業人群中(白領人士、出租車司機、職業經理人、個體業主、政府官員、高級知識分子等),脂肪肝的平均發病率為25%。

  脂肪肝多發生於以下幾種人:高齡者,器官新陳代謝功能逐漸衰減,體內脂肪轉化減少;肥胖者,超過標准體重10%以上的人群中有72%的肝髒脂肪沉著;喜葷者,過食高脂肪食物會使肝髒承受更大的負擔;嗜酒者,酒精對肝髒細胞有一定的毒性;少動者,飯後不運動,導致過剩的營養轉化為脂肪。

  ■注意生活細節

  “脂肪肝應該早預防、早發現、早治療。”除藥物治療外,趙彩彥教授還給出了食療方案:控制脂肪及糖的攝入,低熱量飲食。研究證明,每周吃一次海帶、三次紫菜,每天飲綠茶,對防治脂肪肝有良好作用。堅持每天運動,控制體重。

  趙彩彥教授介紹,營養過剩及肥胖者,要減少飲食的熱量攝入;糖尿病、病毒性肝炎所致患者應控制血糖、調整免疫;酗酒及酒精性脂肪肝先戒酒,保肝治療;營養不良者應補充蛋白質、維生素,並消除導致營養不良的各種因素。

Copyright © 環球肝病網 All Rights Reserved