可能人們提及脂肪肝疾病應該並不陌生,脂肪肝疾病的發病大多是人們日常飲食不合理所造成的，也和肥胖有著很大的關系，所以我們脂肪肝患者一定要重視好飲食的調理，那麼說到這裡肯定有很多人想知道脂肪肝應該做好怎樣的飲食調理呢。
在今天的社會中，脂肪肝已經成為了一種常見疾病。有時候，我們要想對脂肪肝進行一個比較有效的治療，就必須要知道脂肪肝的飲食要注意什麼。這樣的話，我們就能夠從飲食方面對脂肪肝進行有效調理了。
脂肪肝患者的飲食推薦
海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇;海帶中還含有食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排洩。
銀耳：含豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質及對人體十分有益。銀耳不僅能改善人的肝、腎功能，還能降低血清膽固醇、甘油三酯，促進肝髒蛋白質的合成，增強人體的免疫力。
洋蔥：內含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌的功能，還可調節人體血脂，抵抗動脈粥樣硬化;洋蔥中還含有能激活纖維蛋白的活性成分，可有效地防止血管內血栓的形成;其中含有前列腺素A有良好的降血壓作用。常吃洋蔥，可防治脂肪肝、心腦血管病的發生。
治療脂肪肝的飲食藥膳
1、芹菜黃豆湯
准備100克新鮮芹菜，20克黃豆，先將黃豆預先浸泡，洗淨芹菜切成片狀，往鍋裡加入適量的清水，將黃豆和芹菜一起煮熟即可，每天一次，連續使用三個月。
2、海帶湯
准備50克海帶、50克絞股藍、20克澤瀉、20克草決明、30克生山楂，將所有材料放在一起加水煎煮即可，每天一劑，連續服用3到6個月。
3、綠茶
治療脂肪肝吃什麼好，在每天早上和下午取10克綠茶沖泡飲用，堅持飲用綠茶可以對中性脂肪肝起到化解的作用，有助清除肝髒中多余的脂肪。
以上這些食物，對於大家治愈脂肪肝還是很有效的。脂肪肝是一種很讓人頭疼的疾病，治療起來效果相對會比較緩慢。因此我們必須要在飲食方面進行一個比較好的護理，這樣的話，最終的治療才能夠取得很好的效果。希望這些都能夠幫助大家。
專家提醒脂肪肝患者一定要重視好日常飲食的調理，飲食的調理對於脂肪肝疾病的緩解起到事半功倍的效果，所以說我們一定要正視自身的疾病，積極的進行治療不要錯過治療的最佳時機，希望每個患者能夠早日擺脫疾病的困擾。
