酒精肝吃什麼對身體最好

概 述

酒精肝是一種在生活中常見的疾病，其實酒精肝的發生有很多原因而喝酒過度是引起酒精肝的首要因素，很多人由於長期酗酒使身體內的營養物質和各方面的因素都大大降低，長期下去就對肝髒造成了不同程度的傷害，當人們飲酒過量導致酒精肝後會出現肝部疼痛、嘔吐惡心、腹脹腹痛，嚴重的會引起肝硬化、心肌梗塞等疾病甚至會導致肝癌的發生，所以患者要注意及時治療，那麼酒精肝患者吃什麼好呢？

步驟/方法：

1首先酒精肝患者可以多吃葡萄，葡萄中含有很多的維生素和多種微量元素，還具有補氣血、益肝陰、暖胃健脾的功效，葡萄中含有的某些物質還具有較強的抗氧化性，可以很好的調理肝髒的功能，甚至還可以預防癌症的發生。

2其次酒精肝患者要多吃蘋果，蘋果中含有豐富的纖維素、礦物質和維生素，可以達到生津止渴、醒酒的作用，減少酒精肝患者喝酒後殘留在體內的酒精，對酒精肝的患者有緩解症狀的作用。

3最後酒精肝患者可以多吃石榴、胡蘿卜、鮮棗等食物，石榴中含有的多種營養物質可以補充酒精肝患者體內缺少的物質，減輕酒精肝患者的症狀；胡蘿卜、鮮棗中含有的營養物質具有強肝的功效，增強肝髒的功能。

注意事項：

酒精肝的患者不僅要注意自己的飲食健康還要控制飲酒的習慣，慢慢的將飲酒的量減少，最後最好的方式就是忌酒，並在忌酒的同時及時的進行治療，以免傷害身體。